Блог HeleUsu

выходные у меня прошли ну просто странно!
суббота не началась с поездки за великом....не работал сайт и телефоны посмотреть не получилось...
воскресенье было чуть продуктивнее: поездка в разные районы Ростова...по часу езды в каждый конец.... потом поездка в Новочеркасск в кузове "пирожка", надышалась бензином из открытой канистры....

сегодня встала на весы и.........барабанная дробь!!!!!!!!
66кг!!!!!!!!!!! ура! это мой новый минимум! позади 4 месяца и 9 кг! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

сегодня не день, а сплошная катострофа! :( началось с того что я забыла что сегодня пятница (блин последний рабочий день недели забыла!) и искренне веря что у меня 2 дня в запасе распланировала работу....

сегодня проснулась, а он на меня волком смотрит, спрашиваю что случилось а он:мол сама не понимаешь?! я говорю что не понимаю...ну он сжалился и рассказал!
начнем с пред истории: купила вчера 2 пироженных, ну для морального духа....съела своё сразу а мужево положила на стол, весь день держала себя на мысли что его есть НЕЛЬЗЯ!!!!!!
вечером он пришел, поел, посмотрели телек и я пошла спать.

девочки, у меня отвес! ну просто шикарный! вчера утром было 67,8, после всей еды и питья вечером было уже 67,5 а сегодня утром 66,5! вес тронулся, да ещё как! :bigsmile:
я в основном связываю это с отрубями, которые я ем вечером что бы не сорваться на что-то посерьёзнее ;)

сегодня что-то не получается у меня хорошего настроения.... :(
глаза болят от компьютера, голова от кондёра.... людей толпы стоят, и что-то от меня хотят....
вес застрял и стоит как в копанный.... и простите за откровенность , запором мучаюсь....
на завтрак съела 3 ложки отрубей и большущую кружку зелёного чая....
на ланч: яблоко
в обед: 100гр селёдки под шубой....

Ученый Ааджонус Фондерпланиц (Aajonus Vonderplanitz) разработал систему питания, максимально приближенную к питанию наших древних предков.

Он предлагает употреблять в пищу свежее сырое мясо, утверждая, что паразиты, бактерии и вирусы, которые обычно уничтожаются при термической обработке, совершенно не опасны для человека, а напротив - помогают пищеварению и уничтожают злокачественные клетки.

сегодня ну просто не день, а образец благодетели!
утро: кофе...на большее не хватило, проспала...
на ланч: яблочко
обед: бутер с колбаской. было не очень вкусно.....
а потом! а потом я отказалась от мороженного! мне нагло предлог али. а я отказалась! :bigsmile: сотрудница кушала всоё передо мной и я не дрогнула.....я от себя такого не ожидала.....

некоторые девочки тут усиленно сидят на строжайших диетах или вообще на голодовке! они верят в успех своего дела (не спорю что эффект будет....) ! но может просто перейти на правильное питание?

сегодня проснулась с весом в 67.8 кг.... вот и аукнулись мне мои 2 недели обжираловки дома.....
сегодня съела:
кортовчин ( картошка закатанная в слоёное тесто...очень мало и очень вкусно)
1 йогурт 0.3%
1 яблоко
малюсенький кусочек торта