Блог HeleUsu

деваньки мои любимые...
вчера пообщалась с вами и как то жизнь лучше стала....
в плане Кд пока без изменений ( блин, как новости с фронта звучит!)

девочки, спасибо вам за все ваши комментарии!
вот пришла я домой, а на пороге меня ждет мой котенок: покормила и он пришёл ко мне помурчать....правду говорит, кошки душу лечат...
на работе меня подставили..в очередной раз..если будет интересно, я напишу....
______________________________________________________________________________

сегодня среда...и с каждым днем я всё более отмороженная.... :(
приём в консультации только с понедельника...надо идти.
каждый раз надеюсь на КД...но их нет.... но есть усталость, почти непреодолимая..... и

а

девочки мои дорогие!
вчера я не писала....работала как каторжная: таскала песок и щебень.... :(
не знаю, может перекупалась или вспотела и продуло, но сегодня у меня очень сильно болит горло....
на 6-й день протасовки у меня отвес в 1100 гр.... много это или мало я лично не знаю...
завтра вешаться не буду....потому что решила твёрдо: только по понедельникам!!!

девочки, вот это суббота у меня!
мы ездили на Дон купаться.....красота! наплескалась как ребёнок! позагорала! красота......это первый мой раз у водоёма в этом году.... :( :bigsmile:

девочки, для начала: я заметила сегодня многие жалуются на жор...так может это не мы виноваты...может это звёзды к нам, худеющим, повернулись не тем местом???... ;)

девочки, я уже третий день на диете Протасова..... вчера хоть и были отклонения (ананас и немного кабачковой икры) сегодня у меня отвес за 2 дня-700гр!!!! как я рада.....воды пью даже больше 2 литров это точно...жара в 40градусов обязывает.... :(
из овощей на работе огурцы- работаю крысой, грызу под столом.... :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

сегодня любимые моя я на протасовке! это мо первая первая диета. до этого я эффективно худела на правильном питании и молокочае...а сейчас вес стал...даже вчерашний молокочай принёс позорные -100гр! ну куда это годиться????
и так сегодня мой рацион это 3 йогурта -уже съела...хотя не правильно! вылезала баночки..... :bigsmile: