Блог HeleUsu

вчера день начался ну просто улетно: я забыла все ключи дома: и от работы (а у меня все рабочие ключи....) и от дома.
ну дверь наб=работе я кое-как открыла с помощью электромехов (вот где соседи пригодились, не всё же им объедать нас :bigsmile: ).

начну с того, что массаж банками было не больно делать....а потом, ночью как разболелась кожа... видимо массаж я правильно делала... :bigsmile:
сегодня на утро был кефир с клетчаткой. со вкусом пока не разобралась......

сейчас попробовала банки, которые присласа Пышечка.....
вот оказался кайф! у меня воббще болевой порог занижен и мне абсолютне не было больно делать на животе, в полную силу.... сейчас конечно кожа печет, но это тоже не сильно больно! :)

выходные-выходные...иногда мне кажется , что для худеющих их надо отменить.....
суббота прошла в общем и целом нормально: с утра на рынок за продуктами (у мужа РД), потом на пруд плавать...наплескалась в доволь, и заболела :(( ...потом мы поехали на гараж и о чудо: я научилась кататься на велике!!!!!! счастью моему не было предела.....

сегодня у меня уже 65,5! ещё каких-то полкилограмма и у меня будет -10кг!
СКОЛЬКО СЛЕЗ, ОГРАНИЧЕНИЙ и мой чудесный результат! сколько часов проведено в поисках информации, сколько людей мне помогало!

я ж забыла отчитаться по молокочаю! во первых: очень вкусно и голода вообще не было! :bigsmile:
во вторых: минус 700гр! это был мой первый раз и я в восторге от результата!
может позже ещё раз попробую...юно есть вопрос: как часто можно сидеть на молокочае?

девочки вчера я каталась на велике! хотя нет, я ПЫТАЛАСЬ кататься....
в итоге: свернула седушку и руль, соскочила цепь, количество падений, ушибов не сосчитать, 2 махоли на ладошках, и я НЕ УМЕЮ КАТАТЬСЯ!!!! :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( |( |( |( |( |(

всем привет. сегодня я решилась на молокочай....никогда раньше не делала такой разгрузочный день...вот и попробую :)
купила себе литр молока в маге , видимо придется делась ленивый молокочай.... ;)

завтра хочу с утра сбегать купить молоко, сделаю молокочай, налью в бутылочку что бы на работе пить......
а то девочки так много о нем пишут, а я ни разу не пробовала....не порядок! ;)
может кто-нить со мной за компанию??? :)

деваньки-красавицы! как приятно видеть заветные шестерочки , пусть и с цифрами посте запятой...я так рада!! НУ ПРОСТО СУПЕР! какая красота...покончено с семёрками, покончено с 70 кг....
впереди маячит пятёрочка...сначала 65..а потом....