Блог Анютка я

Решила не сидеть на диетах, а просто
исключить из рациона особо "опаные" продукты :)
мучное, жирное, сладкое. Стараюсь есть больше овощей, фруктов, каши, варенную рыбу и курицу. Двигаюсь вперед медленно но уверенно

С понедельника села на английскую диету, сегодня уже -1,4 кг, посмотрим, что будет дальше, в идеале диета за 20 дней предполагает потерю от12 до 18 кг, но мне и восьми хватит.

Наконец вес пополз вниз. Все благодаря молокочаю. Переносится удивительно легко, есть вообще не хочется и килограммы уходят!!!

Жаль, что на линеечке не отображаюся граммы, а ведь если весы утром показывают хотя бы на сто грамм меньше - это уже радость и стимул дальше покорять новые вершины. Вчера утром я весила 62,3кг.