Результаты за первую неделю

Главные вкладки

Изображение пользователя Xenka.
вс., 19.04.2009 - 12:34 — Xenka

Прошла первая неделя похудения. Я смогла удерживать потребление калорий в пределах определенной мною суточной нормы (1700 ккал). За неделю было 4 физ. занятия по 35-40 минут каждое. В общем я молодец!:) Вот первые результаты:

Было вес 67.5 кг.............ОГ 98 см.............ОТ 73.8 см.............ОБ 103.6 см

Стало 66.1 кг.....................96 см....................72 см.......................103 см

Минус 1.4 кг.......................2 см.....................1.8 см.......................0.6 см

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 19.04.2009 - 13:48

Поздравляю, молодечик, так держать!


рост 177см

Изображение пользователя Xenka.

Xenka — вс., 19.04.2009 - 15:36

Спасибо, Кисяка! Буду держать - отступать-то теперь некуда, лето не за горизонтом!:)

Светланка Светик — вс., 19.04.2009 - 15:39

хорошие результаты!!!!!!!!!!!!!!!!!!

моя ася 386 476 578

Малиновые сироп — вс., 19.04.2009 - 15:47

Какие кульные результатики!)
молодечик!
дальнейших успехов ;)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Xenka.

Xenka — вс., 19.04.2009 - 16:24

Спасибо! Да, результаты неплохие, учитывая, что я не соблюдаю никакой диеты, питаюсь хорошо. Просто перестала обжираться и стала чуть больше двигаться. У кого как, но у меня все лишние килограммы - от депрессий и лени. Стоит их перебороть - и тело тут же приходит в норму.

Изображение пользователя pomishka.

pomishka — вс., 19.04.2009 - 16:26

Уау! так держать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина