Страсти по Дюкану, или мой взгляд на систему...дилетантский.

Итак....
Вот как нужно с чего-то начать, а начать сложно...
Началось всё с того...вернее продолжилось...с установки!!!! "Программа" установилась правильно и без погрешностей, "вирусов" антивирусник не обнаружил, ну вот тогда и началось.
Изучив и пообщавшись я всё-таки решила покорить Дюкана!
Первый этап у меня длился 6 дней...сначала было не просто сложно, а катастрофически сложно, всё хотелось чего-то в себя запихнуть не белкового и вредного. За два дня ломка прошла, а ещё за два - привыкла.
****НО!!!**** На следующий день смотреть на яйца, творог и молочку вообще не хотелось!!! Хотелось овощей!!! А ещё безумно хотелось фруктов!!! Их на даче уродилось полным полно и проходить мимо кустов и деревьев без слюнопускания было просто ужасно!!! Тем более, что такой период как лето имеет тенденцию быстро пролетать, а фрукты есть не весь, даже этот короткий период, и вдвойне ценней то, что они СВОИ, без всякой химии и добавок.
Но я выдержала, была довольна собой и весом тоже! За 6 дней ушло 2кг.
* Потом началось чередование. Стало легче, чередовать дни с добавлением овощей неприязнь белков уменьшилась...
***НО!*** Фрукты то низзя!!! Понятны ваши речи о том, что для достижения цели чем-то нужно жертвовать, что всё для красоты, и это истинная правда, которая для меня оказалась непосильной, ибо соблазны всё больше манили, а стоп-кран всё больше расшатывался.
Вот тогда и возникло единственно правильное решение - нужно перейти на другую систему, которая может поддержать мою "программу"!!! Я её нашла и решила придерживаться!!! Ура!!!
***Вот такая история. Я считаю систему Дюкана действенной и хорошей, но она больше подходит для поздней осени и зимы, тогда и соблазнов меньше, да и пихать в рот всякую гадость тоже не позволит! Но для лета нужно что-то другое...хотя это на любителя!!! )))) Потому всем кто на ней - худейте на здоровье!!! ***
Но о другом - вес на сегодня 93.5 кг. Система выбрана - 90-ка.