Пишу...пишу...и это всё...

давай выходи из депресса и жора :(
еда-не выход

Приветик!!! Даааа, хлеб с маслом и с вареньем - это сила!!!!!!! А может в умеренных количествах можно??? и иногда ни чего в этом страшного нет)))))) У меня тоже такое настроение часто бывает!!! Вот только начинаю выходить из такого состояния!!! Ты не переживай!!!! Скоро все пройдет, скоро солнышко выглянет, гормоны проснуться, жизнь кипеть будет!!!!! И ты будешь красивая и я буду красивая и все девочки будут красивые!!!!! Желаю тебе удачи и отличного настроения!!!!

на достигнутом не стоит. Да, понимаю, успехи окрыляют и ты думаешь: какая я умница, можно себя и наградить. Но ведь можно сказать себе а слабо действительно доказать себе, да и окружающим что можешь намного больше! Меня иногда вдохновляет вот что: я представляю как знакомые и друзья (а особенно те кто втайне не долюбливает J) ) между собой сплетничают: как она смогла?! посмотри на неё!! Не знаю почему, но мне помагает :bigsmile:

что случилось?((( :( ты же такая умочка у нас) давай-ка возвращай настрой) на улице весна!!! нужно стройнеть)) хорошеть)) расцветать как первые подснежники, чтобы все так же радовались твоей фигуре как и первым цветам)) а зачем нам сало?( от него нужно срочно избавляться...потом болеть будем...тьфу тьфу тьфу...лучше быть стройной,легкой,подтянутой...чем...ну ты поняла...я от всей души надеюсь что настрой к тебе вернется))) чмоки чмоки)) я в тебя верю)) :love: :love:

"Ничего не хочу" - здравствуй депрессия и апатия!!!! Откуда все это - а от еды!!!
То что мы едим - сказывается не только на нашей фигуре, но и на нашем настроении, а также мышлении и мировозрении окружающего и внутреннего мира!!!
Начни что-то делать и через месяц почувствуешь - прилив сил и энергии, бодрость и радость!!! Высвободится негативная энергия!!!
Я начинала с такого же веса как и ты... и у меня были такие же мысли!!! Я почти не верила в себя!!! Но.. я доказала и себе и окружающим - что я могу!!!
И ТЫ СМОЖЕШЬ!!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Ир, ну ты чего! как говорит Кисяка, все от еды....еда (точнее много много не полезной еды) не делает нас счастливыми...переставай лопать по вечерам и утром обнаружишь приятный отвесик...и не будет угрызений совести, апатии, депрессии ..... бери себя руки :)

Иринка, дорогая ты поела да и будет, масло хлеб и все можно, но в меру….лови настрой за нужное место….прям утром, начинай тренинг перед зеркалом, внушай себе всё что надо, а вечером хвали….удачи тебе, и давай приходи к нормальной жизни….сегодня и сейчас!!! :p

Вижу я что нужно за тебя браться основательно. Буду выбивать из тебя мысли о булочках, масле и варенье :O :O :O Запомни раз и навсегда, ты делаешь всё это для СЕБЯ ЛЮБИМОЙ, а не для окружающих... :love: :love: :love:

Ируша, хватит хлеб топтать!!!! Ты бы уже морковку грызла, если голодно. Хотя чаще это все у нас в голове, оттуда и потеря мотивации, оттуда и жор приходит. Ты вот так подумай: на каждые лишние полкило, чтобы этот жир обеспечить питанием организм создает полметра дополнительных кровеносных сосудов. А теперь вот посчитай сколько у тебя этих по полкило лишних есть и сколько с КАЖДЫМ ударом твое сердечко должно надрываться, чтобы кровь прогнать и тогда... насколько же его бедного хватит :O Подумала??? Тогда скармливай булки мужу или выкидай и берись за себя. Здоровья не купишь, потерять его очень легко, так что пока оно есть, делай все, чтобы сберечь. Тебе внуков поняньчить не хочется???
Мне вот очень хочется, поэтому все для этого делаю, чтобы быть активной бабушкой в будущем :bigsmile:

И фоткайся...и победи, млин всех...Хорошо? Но только не ешь прошу мой кЭп, ПОЖАЛУЙСТА!!! Я яркий пример бездумного сования в рот всяких ....няшек сейчас жалею и худею...А моглаб, эх сколько всего я моглаБ. Вон Ярка с Натой уже по 78, а были как мы...Думай!!!

Привет. Такая же фигня. Ничего не хочу.

Может в новый конкурс присоединишься?

ЛАПУСИК!!!! А ну ка! Ноги в руки, рот на замок! И ВПЕРЕД!!!! Ты же ТАКАЯ УМНИЦА!!!! А ну !!! Давай со мной!!!! И НЕ СДАВАТЬСЯ!!!!