- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
22 декабря! Обруч!!! Обруч??? Обруч... МЕТРО.
Главные вкладки
вт., 22.12.2009 - 23:06 — Ируша
:) :) :) Всем приветик!!! Вижу что всех Лень наровалась!!! От беда!!! Давайте-ка её прогонять всеми средствами...у меня она туже тусовалась, сейчас вроде гулять куда-то пошла...а мож спряталась где-то за шкафом!!!
Сегодня я опять всё пропустила, т.к. ездили семейством в МЕТРО, тарились на праздники, да и мамам к Н.Г. 
Вот и получилась прогулка с поднятием и удерживанием тяжестей 3 часа, потом дома "разбор и фасовка" купленного, потом готовка и оч поздний ужин...сейчас вот тут!
Из плохого - у меня на носу КД, поэтому конфеты и шоколад превратились в навязчивую идею, которая заканчивается поглощением этих продуктов.
..с радостной рожей!!! На весах сегодня 85,700.... М-да, совсем чего-то худо!!!
Главное что настроение не портится, есть ещё запал и настрой...только с физ-рой как-то совсем лееееень, НО...вижу что вся честна компания зарылась с головой в снег
и тихо подрёмывает там, надеясь переждать холода... Нетушки!!! Давайте-ка стряхнём снежок, поразминаемся малёк...и снова в бой!!! Тем более, что я тут в конкурс затесалась, а худею я оч медленно, так что упражнения просто необходимы...а ещё "волшебный" Веткин пендель....!!!!
Значит так...ЗАВТРА ОБЪЯВЛЯЕТСЯ СБОР ВСЕХ ЛЕНТЯЕВ И ПРОГУЛЬЩИКОВ НА ВЕЧЕРНЮЮ ФИЗКУЛЬТ30МИНУТКУ!!! ЯВКА ВСЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ!!! КТО ЧТО МОЖЕТ, ТО И ДЕЛАЕТ...НО ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАЕТ!!! ВСЁ, ЕСЛИ ЗАВТРА ПРОГУЛЫ...УХХХ!!!
Нравится:
- Блог Ируша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Решила после шести не есть. Пойду попью борща !!!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 23.08.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 210
За прошлую: 145
За август: 1120
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Ируш, солнышко, я уже сеня
Ируш, солнышко, я уже сеня начала-гуляла, т.е считай ХОТЬБА :bigsmile: И завтра буду!
Натусь, так я ж тоже
:) :) Натусь, так я ж тоже сегодня...по магазину прогулка просто кайф. Но это не то....я уж знаю, нужно ответственно дома, отжимание, приседание, пресс и т.д. и т.п.!!! Завтра в 20.00 по Москве начинаем физкультполучасовку, приходи!!! Хоть ногами подрыгаешь!!! А потом напишешь оду себе любимой!!! ;) ;) ;) А если нет, то пендели буш раздавать...тож нужное дело!!! :D
Я согласная, надо хоть пресс
Я согласная, надо хоть пресс качнуть. :) А то..давно уж дело было)
Значит завтра встреча!!! Бум
:bigsmile: Значит завтра встреча!!! Бум пресс качать...ну и вообще кто на что сподвигнется!!! :)
Я тебя уже сегодня ждала
Я тебя уже сегодня ждала прогульщица наша!!! >) И вытащи конфету изо рта когда с тобой разговаривают :bigsmile: я все видю :p
(с) можжеВетка
Маленько
:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Маленько недоглядела...глазастая ты наша...это грудка куриная...вся целиком не поместилась, так ты узрела :bigsmile:
А сегодня так вышло, сама то я тож настроилась, подготовилась...а потом муж..раз...собирайся, на работу заехал и мы поееехали....а в 20.15 только припёрлись. На завтра замётано!!! Самой уже надоела ... я...лень прогнать нужно!!!! ;)
Ой ладно отмазульки лепить!
Ой ладно отмазульки лепить! :) Знаю я вас, только дай что угодно, но не потрясти попой! :p
Чего купила то хорошего рассказывай ;) Можно с картинками, чтоб нам завидно было :)
(с) можжеВетка
Светуль, я как по магазину
:bigsmile: Светуль, я как по магазину шагала, так спецом посильней трясла...и даже наклоны делала...иприседала, чтоб цены рассмотреть и даты изготовления!!! А потом ещё помогала в пакеты грузить..а потом в машину...а потом в лифт...пакеты были прям неподъёмные....чем не физупры ?!
и 
(не захотела поворачиваться зараза)
А всё добро уже по закромам попрятала...не буду выгребать, чтоб пофоткать...в след. раз!!! А понакупала в основном жрачки всякой ..ну вот к примеру...это маааааленькая часть всего
Дорогая тебе ведерко майонеза
Дорогая тебе ведерко майонеза не жирно будет? :bigsmile: Предвидю оливьешечку ;)
(с) можжеВетка
Свет, так без Оливьшки какой
:bigsmile: :bigsmile: Свет, так без Оливьшки какой Н.Г?! А мне этот саватик на два семейства делать. А ещё салатик с киви делаю (обоооооожаю), туда тож майнезик нуно!!! Вот и пришлось ведром брать. Но я ещё ;) 2-х кг-ное ведро капусты морской прихватила...а сколько ещё не показалаааа... :p Всё сама знаю...но все вокруг не на диете!!! Завтра буду попенсом дома трясти!!! ;)
Да да !!! Еще как тряси! За
Да да !!! Еще как тряси! За каждый продукт чтоб оттрясла :bigsmile: как положено ;) !
(с) можжеВетка
Я уже сегодня по стойке
прямо стратигические
прямо стратигические запасы!!!!!!!!
с майонезом аккуратней !!!!!
От уж все этот майонез
:p От уж все этот майонез узрели...а дура и не подумала не показывать!!! Знаю Светуль, но мне салаты нуно делать....и с ним!!! А так выгодно!!!! ;)
Ирушик,
ура,Ура, ура...
Мы с тобой в одной команде!!!
Хотю тебя в капитаны...Ветка рекомендовала...Грит"Ответственная,на край света за собой поведёт,ещё и сама больше всех отвесит и кг и пендалей :p :bigsmile: Так шо просит народ-таблицу на Ворлд :bigsmile: Маркиза поможет с ворлдом она спец ;)
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ну, что , привет, капитан!!!!
Ну, что , привет, капитан!!!! :bigsmile:
Вижу человек ты позитывный., оптимистичный и вообще в общении приятный. :)
Приятно познакомиться!!!!! Удачи, боевого настроя и отличного настроения!!!!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо, я постараюсь
:) Спасибо, я постараюсь оправдать доверие. ;)
ируша, ну я так не играю.
ируша, ну я так не играю. Мало того, что мы в разных командах, соперники, так ты еще и капитан. Надеюсь, наша дружба от этого не потеряется. Не забывай про меня.
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
Юль, ну как можно!!!! Это
:) Юль, ну как можно!!!! Это ведь соревнование, а не война!!!! А капитаном я как-то и сама не ожидала, вроде не сильно активничала, а тут так вот. Никого я забывать не собираюсь!!!! Дружба есть дружба...как в любом виде спорта!!!!! ;) ;)
А я еще вчера знала, что ты
А я еще вчера знала, что ты капитаном будешь. Видела как ваши тебя ждали
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
Н-да...но если б я не
:) Н-да...но если б я не согласилась!!! Ну ничего, мне дополнительный стимул нужен!!! А вы уже всё определили, молодцы!!! А мы ещё в поиске!!! ;) ;)
Так...4 команда есть перестали
тссс. капитан онлайн :bigsmile:
Здравствуйте Ирина :party:
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ксюнь, я пока тут завалы
:) Ксюнь, я пока тут завалы разгребаю...да и команда чего-то несобранная!!! Решаю вопросы, позже осведомлю!!! :bigsmile: Так что пока глазки у меня полузакрыты...но только до 18.00...кстати, в 20.00 по Москве получасовка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Всем строиться!!!! ;)
Ир,постораемсо
:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Я сегодня-500утром ТТТ.
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Здравствуйте, капитана!!!
Здравствуйте, капитана
!!! ;) :bigsmile: Ируш , на тебе лежит ответственность за нас безответственных, так что бди
. Сознаюсь, меня уже можно наказывать
, жора побеждает |( ...
Я те дам побеждает!!!! Даже
|( Я те дам побеждает!!!! Даже мысли гони такие...а если уж не в моготу, то вечером на получасовку!!!! Отрабатывать в поту!!!!! :bigsmile: :bigsmile:
Наш капитан заговорил
Наш капитан заговорил стихами, вот издержки сочинения речевок :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Представь, а даже не
:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Представь, а даже не задумалась!!!! :bigsmile:
Это будет речёвка к физкультполучасовкам!!! ;) :bigsmile: