Немного о себе

Ой , спасибочки за комментарий))).Я питалась так: Не кушала ни в коем случае до 12-00 и после 18-00.Ела один раз в день-гречку без сахара и одно яблоко(зелёное).Обожаю кислые яблоки))).Плюс постепенно привыкла к зелёному чаю.Да и я никогда не любила чай с сахаром.И если очень сильно хотелось есть-то выпивала стакан нежирного кефира(голод как рукой снимало)))Поначалу был очень сильный голод(совсем невозможный-я почти не спала по ночам).Но неделю я всё же вытерпела и дальше организм привык сам.Потом ещё 1,5 недели посидела на такой диете и тут пошли комплименты типа: <<Похудело лицо,Ножки постройнели и т. д.>>(хотя никто кроме моих родителей не знал,что я на диете.Ну я как водится на радостях и наелась...:sad:.И пошло поехало...Больше организм к такому питанию возвращаться не хочет , как только я его не уговоривала))).Ну что ж ,не хочет сам-заставим)))

Огромнейшее спасибо за совет!Возможно попытаюсь им воспользоваться.Я,кстати,могу выделить один плюс в своём организме: Я не большой любитель сладкого и жирного.И это меня очень радует.Поэтому больших проблем на диете не бывает.)))Спасибочки за поддержку!!!При общении на этом сайте с вами-уже знающими девушками(насчёт диет) у меня прям появляется стимул к похудению)))

Согласна,я от многих слышала,что от быстрой потери веса кг возвращются и даже больше , чем было.Но у меня вернулось только 2 кг.Не знаю почему,но я этому рада.
Спасибо за поддержку!!!Вот я всё и мечтаю о лете,о коротенькой юбочке...