Как же похудеть??!!!!!!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Astet.
пн., 27.04.2009 - 10:22 — Astet

Балин!! В пятницу я отлично выдержала третий день кефирной скорее диеты и с утра я весила 69,9. Господи как я была рада 6 ке!!!!!! А сегодня с утра, весы показали 71,2!!!! Ну как так, я же на выходных не обжиралась совсем, ела овощи да куру в пароварке, и ничего запрещенного не ела!! Ну как же мне похудеть, по моему мне ничего не помогает! Я так расстроена :(( :(( :(( :(( Совсем не знаю что делать..
А еще совсем хуже от того, что сегодня приехала моя подруга, которая всю жизнь была толстушкой! А теперь она похудела на 15 кг!!! Сегодня я ее впервые увижу похудевшей ( так как учиться в другом городе). Я за нее очень рада, но от этого еще больше хочеться похудеть. Она похудела на таблетках, я категорически против такого метода, но результат я думаю меня ооочень удивит!

Девочки, у меня еще вопрос, я что то не понимаю, куда пропал поиск?? Или я слепа на столько!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — пн., 27.04.2009 - 10:31

Не сдавайся! Вот так потихоньку по маленьку..с привесами...и будем идти к своей цели!
У меня после выхов тоже постоянные привесы, но в общем то все равно минус))))Изначально то было 75 а сегодня даже с привесом 67,8, это уже не 75))) так что крепись, все будет!!

Изображение пользователя Astet.

Astet — пн., 27.04.2009 - 10:49

Спасибо огромное за поддержку! :)

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — пн., 27.04.2009 - 10:47

не падай духом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
держись...и не смей вешать нос!!!
привес всего 3оо гр!!!а не 3 кило...
это наверняка застой воды...и пр.
не повод огорчаться и ставить крест!борись!!!))все будет!!!обязательно...потому что все приходит к тому,кто умеет ждать!!!
всеми руками за тебя!)

Изображение пользователя Astet.

Astet — пн., 27.04.2009 - 10:51

Будем стараться!! Дак не 300 же грамм, а кило 300.. Из за этого очень обидно! Но бросать я ничего не буду, Я ПОХУДЕЮ!!!!!!!

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 27.04.2009 - 11:24

таблетки не выход, тем более неизвестно как это на здоровье отразиться!
ты не забываешь пить по 8-10 стаканов воды в день??.. такой привесик от ничего может связан только с нарушеним водного баланса.. солененького не ела случайно??
могу тебе посоветовать посидеть денек на малокочае, если причина действительно излишняя жидкость, то молокочай выводит её просто великолепно! (6-8 стаканов молокочая и 8-10 стаканов воды за день)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Astet.

Astet — пн., 27.04.2009 - 11:49

Когда три дня на кефире была, то обязательно 1,5 литра воды пила, а уже в выходные, так много не пила. Думаю стоит попробовать молокочай, очень много от вас про него слышала, но не разу не пробовала. Тем более завтра хоть как по плану разгрузка.

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 27.04.2009 - 12:52

вкус у него откровенно говоря тошнотворный, но привыкнуть можно.. тем более что на такой разгрузке вообще не чувствуешь голода..
про воду надо помнить каждый день.. а не только в дни разгрузки.. больше пьешь- меньше ешь и организм работает быстрее...

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

il-ma — пн., 27.04.2009 - 13:10

300 грамм привеса не так и много,организм испугался что его будут вечно кормить кефиром и запасся немного;) А на подругу потом посмотрим,скорее всего она наберет очень скоро. Мы здесь для того что бы научиться правильно питаться НАВСЕГДА,а не на время! Только тогда мы будем всегда стройные и красивые,а еще здоровые,что самое главное!
Так что у тебя свой путь к стройности,главное не сварачивай и все будет хорошо)) удачи!


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Barca.

Barca — пн., 27.04.2009 - 16:41

Не переживай, на самом деле, организм не может потолстеть на 300г так быстро. Такие колебания веса в пределах 1-2 кг вполне нормальны, главное, не зацикливаться и продолжать идти вперед. Скорее всего, это вода или остатки пищи. Я иногда за день "поправляюсь" на 1-1,5 кг, даже если ем очень мало, а иногда могу "уменьшиться" на ту же цифру. Лучше всего проведи разгрузочный день, организм очистится и вес станет ниже.

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

Коко Шанель

Изображение пользователя RadaRafaeli.

RadaRafaeli — пн., 27.04.2009 - 17:28

Поетому не могла пройти мимо.

Хочу искренне тебе посоветовать то, что действительно помогло мне.
Я тоже голодала и пробовала изнурять себя всякими глупыми диетами.
Запомни, голодать и мучать свой организм может и поспособствует снижению веса,
НО, эти кг обязательно вернутся!
Организм все равно потребует то,что ему необходимо.

Важно не то сколько ты ешь.
Важно что и с чем!

Следовательно, обрати свое внимание на метод Монтиньяка.
Он действительно действенный! Я смогла это почувствовать уже на второй день.
А если использовать метод в комплексе со спортом и к примеру, медовому массажу...то ты сама убедишься
как начнешь чувствовать себя великолепно! И голодать не придеться, и вес постепенно сбросишь!

удачи!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина