Вес на выходе стабильный!

Уже неделю я на выходе из ПРОТАСОВа,вес стабильный,был легкий привес,но он быстро ушел,думаю это из-за КД.Сахар,мучное,жареное,все еще не ем,и хочу в будущем отказаться от всего этого.Хотя думаю иногда баловать себя сладким,но обязательно потом делать разгрузку.вот такие у меня планы на будущее,для удержания веса,да и может быть и скину еще немного.кстати,чай и кофе пить с сахаром уже не могу,уже достижение!буду время от времени писать о своих успехах и (боже упаси)срывах.всем удачи!