Хочеться побыстрее

Наташа's picture

Хочеться что бы результат не заставил себя ждать и уже хоть что-то но начало худеть.Потом когда начнешь потихоньку влазить в вещи меньшего размера уже будет стимул да и организм привыкнет, но вот сейчас это просто кошмар, а еще и вечер.Я тоже сегодня позанималась спортом не могу даже присесть ноги ужастно болят пока кайфа от спорта я не чувствую.И от диеты тоже

NATA

Нравится: 
4

Comments

fifa's picture

Начинать заниматься спортом надо потихоньку, увеличивая нагрузку постепенно. А ты решила все свои кг за день сбросить, не выйдет.

Я вот года 2 назад сходила в спортзал, нагрузила себя по полной - к вечеру все тело ныло просто жуть, и так всю неделю тело ломило. Состояние было примерно такое - "то лапы ломит, то хвост отваливается":)
Потом вспоминала про свой поход в спортзал с ужасом.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Наташа's picture

Точно точно ты права мне уже это ужасом кажеться и я с трудом представляю как я завтра вообще встану с кровати

NATA

Krasotula's picture

Попробуй принять прохладный душ, помогает. А еще лучше сделать массаж в тех местах, где болит.
Это скопилась молочная кислота, поэтому больно.