Блог Наташа

И вот прошла еще неделька, вес остановился, несколько дней ни с места , организму нужна взбучка , не знаю что и придумать

Второй выходной мой, и вторая декада моей диеты ,утро начинается с каши, которую я не очень люблю но нужно съесть, а дальше как всегда вода , фрукты , рыбка, и каждые два часа .

Спустя 10 дней моего правильного питания (2 раза был не то что бы срыв но пила алкоголь и немного ела вредной пищи) с начального веса 79 убавилось до 73,5 , а так как я взвешиваюсь один раз в десять дней то сегодня утром мои весы показали мне сюрприз, приятно смотреть , и так будем продолжать,

Психологически я готовилась к диете очень долго, надо было насколько промыть себе мозги что бы понять что это теперь не только диета а принцип и поведения жизни.

Итак, разгрузочный день прошел успешно, вредные продукты уступили место полезным, и день проходит в полной гармонии с собой .

Всем привет, не пошло и 9 лет и я опять тут)))) Причем со старой проблемой -избыточный вес. Все забылось конечно по этому буду очень рада если меня активные худеющие направят на истинный путь)))

Тренажер домой приехал муж собирает но попользоваться наверное не успею пора на шашлыки вот прийду и испробую Ну до вечера девочки хотя у кого какое время дудет я не знаю.

Ну вот можно сказать неделя прошла.Давайте подведем итоги. Кто сколько сбросил за это время.Ну или набрал

Так, сегодня только пятница а Вы уже все росслабились что же будет в выходные остается только догадываться.

Этот гад ,который муж, не дал мне почти ничего сьесть выделил две волосинки от сыра косичкой,ну и налил два бокала вина крепленого сижу пьяная и ужатсно голодная, ну ни сволочь?А холодильник подпер столом и пообещал что