06.04.09

Сегодня проснулась с очень хорошим настроением и легкостью во всем теле))) А вечером даже хватило сил сходить на занятие йогой))

Вот мое меню на сегодня:
7:00 - стакан воды с лимоном
7:30 - овсянка на воде + грушевая пюрешка
11:00 - 150г активии + мандарин
13:30 - тушеное мясо + огурчик + мандарин
16:30 - 150г активии + яблоко
22:30 - 200г нежирного кефира.

в течение дня пила ромашковый чай и минеральную воду.