Удачного всем дня!!!

С добрым утром!!! Вчера был кефирный день + 1 стакан томатного сока + 2 кусочка черствого хлеба. Вкусно!!! Утром отвес не знаю сколько считать: Вчера утром я весила 69, опухшая была, к обеду осталась 68, а сегодня с утра 67,5 Вообще-то хорошо!!! Наверное вчера это была вода, я за день до этого вечером на ДР окрошку ела и сока много. Сегодня у меня белковый день двадцатидневной диеты. Завтрак был очень сытным.
На обед: : один стакан бульона (мясного или рыбного), 100 гр отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба. Этого вполне хватит, чтобы полноценно наесться.
Сегодня поеду опять диплом показывать (со страхом). Защита уже скоро, а зав.кафедрой мало того, что не подписывает, да еще и проверяет каждый раз целую неделю. Переживаю.

Удачного всем дня!!!