Блог Tkit

Топчусь...топчусь...
на неделе сгоняю, за выходные набираю....
и завтра отвеса тоже не жду...

F-ка, Ирина , соблазнительница! Купила я сегодня сыр мягкий в пятерочки и взяла и намазала себе им лаваш... Вкусно и поэтому больше не беру

Кушала сегодня:
завтрак - овсяная каша на воде + 2 ст. л зерненого творога и щепотка кедровых орешек. Кофе с молоком.

выходные пролетели...
Ждешь их, ждешь, а раз и опять завтра на работу...

На каток мы не поехали, погода мерзкая да и доча решила в пятницу посопливить, сегодня вроде ок уже...

тётя Джиллиан со своим метаболизмом забирает у меня ровно 400 гр.
Проверено 3 раза

Итого вес сегодня 63,7 кг.

В выходные решила не расслабляться особо, хотя по плану катание на коньках на ВДНХ и тут главное не свернуть на скользкую дорожку в какой-нибудь кафешке :blush2:
Осталось купить коньки мне. У моих есть, а у мня нет

Сегодня кушаю:

Нашла свои записи от 07.02.2014 - год назад.
Объемы были 106/94/110

Итого за год в объемах ушло -11/-15/-14
:NY6:

По мне проехался трамвай ... после вчерашнего РД собрания у меня чувство что меня постирали и отжали... Вчера на нервах долго не могла уснуть, все крутилась и хотела ЕСТЬ...очень, но не позволила себе согрешить в ночи :crazy:
Хотела с Джилькой сбросить напряжение, но вчера у мужа по плану был спорт и я нервно смотрела со стороны...

утром отвес от вчерашнего - 700 гр. Спасибо тете Джиллиан :crazy: Ну когда я уже догоню линеечку

Морально готовлюсь к завтрашнему собранию в ДС. Повестка дня - выпускной.

Дочке подарили набор для мыловарения - развлекались сейчас. Прикольно. Добавила в мыло 1-2 капельки масла чайного дерева. Завтра сделаем еще, надо бы какое-нибудь масло прикупить.

Кушала сегодня хорошо:

завтрак - каша пшеничная с тыквой (50/50 молоко и вода) и 1 ч.л. меда. Кофе с молоком
перекус - груша и 2 кусочка моцареллы. Зеленый чай

Мигрень и солнце, но день все равно чудесный....

Вчерашний винегрет с селедкой вышел мне боком :crazy: - +1,5 кг на весах и жуткая головная боль с утра. Отвыкла от соленого и вся жидкость задержалась....
Пришлось выпить спазмалгон.....

Мои порадовали меня с утра шикарным букетом в честь именин

Вчерашний бокал вина решил во мне задержаться - +200 гр. Но это не беда в выходные у меня почти никогда нет отвесов, даю себе несколько расслабиться, тогда удается избежать срывов.

Сегодня день напряжный и питание более углеводное :blush2: .
Пол дня драила квартиру, запускала стирки, крутилась на кухне, потом на часик уснула. Мои все это время провели на детском ДР у дочкиной подружки.