девочки подскажите....

Главные вкладки

Изображение пользователя таня.
ср., 05.08.2009 - 10:20 — таня

сейчас с лялькой своей идем по магазинам,хочу купить рыбу.а вот какая менее жирная?люблю всю рыбу,выросла потому что на тихом океане.вот когда то давно ела семгу ,меня потом в чувства долго приводилижелудок слабенький,вместе с печенкой.

Дневники диет

РАБОТАТЬ И ЕЩЕ РАЗ РАБОТАТЬ!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 05.08.2009 - 10:33

Купи хек, минтай. Они точно не жирные. Можешь у продавцов поспрашивать про кету и нерку. Какая-то из них не жирная. Кета, по-моему, но не буду утверждать)))



Nika-Vika — ср., 05.08.2009 - 10:39

Тунец!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя таня.

таня — ср., 05.08.2009 - 10:57

а как насчет горбуши?

РАБОТАТЬ И ЕЩЕ РАЗ РАБОТАТЬ!

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — ср., 05.08.2009 - 12:04

треска

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — ср., 05.08.2009 - 12:07

треска -0,1% жира, а так до 3% идут:
минтай, бычок, жерех, камбала, карась, макрурус, ледяная рыба, налим, навага, окунь речной, пикша, судак, треска, хек, щука. Рыбы этой группы наиболее часто используются в лечебном питании.

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — ср., 05.08.2009 - 12:22

Умеренно жирные рыбы (3-8 % жира) - горбуша, зубатка, карп, кета, килька, лещ, окунь морской, салака, сельдь нежирная, сиг, сом, ставрида, тунец, язь.

К жирным рыбам (8-20 % жира) относятся ерш морской, лосось, нельма, нототения, осетр, палтус черный, сайра, сардина, севрюга, сельдь жирная и иваси крупная, скумбрия.

Очень жирные рыбы (до 30 % жира) - белорыбица, минога, угорь.

Изображение пользователя таня.

таня — ср., 05.08.2009 - 13:41

спасибо за плную консультацию,треска значит ,в магазин сходили там ни чего не нашли,идем дальше.....

РАБОТАТЬ И ЕЩЕ РАЗ РАБОТАТЬ!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • НеЗависимая