2 дня проведеные на молокочае

Главные вкладки

Изображение пользователя таня.
ср., 05.08.2009 - 06:10 — таня

интересно сколько ушло.....сейчас взвешиваемся.Стоило того,

было 102,5,а сегодня 99,5,но если начать есть все вернется.перечитала массу диет но не знаю на какой остановится?сижу до сих пор голодная?девченки на какую сесть,подскажите.

Дневники диет

РАБОТАТЬ И ЕЩЕ РАЗ РАБОТАТЬ!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мегерочка.

Мегерочка — ср., 05.08.2009 - 06:21

Может все таки правильное питание,что бы раз и навсегда ушли эти кг , М?
Съешь творог на завтрак,в обед какой нибудь супчик сваргань,легкий,вечерком можно и салатиком из свежих овощей себя побаловать.
Вобщем рекомендую придумать себе меню на неделю и строго ему придерживаться. Я так уже 2 недели делаю. Очень довольна. Прежде всего знаешь,что будешь есть на завтра и никаких излишеств.

Аватары и анимация на GIFr.ru<

Изображение пользователя lazalav.

lazalav — ср., 05.08.2009 - 06:24

Вечерком еще лучше - белок есть, ну, я уже об этом говорила.... ;)

Наши возможности ограничиваются нашими желаниями!

Изображение пользователя таня.

таня — ср., 05.08.2009 - 06:26

я вот сейчас уже выпила,чашку зеленого,кусочек сыра,варится яйцо,но для меня лучше будет висеть перед глазами что я должна съесть.

РАБОТАТЬ И ЕЩЕ РАЗ РАБОТАТЬ!

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — ср., 05.08.2009 - 07:01

Прям 2 дня один молокочай??????????????????
Сильно ;) ;) ;)
Сегодня лучше НЕ налегай на углеводы и поменьше соли.
Белок, побольше овощей ;)
Скорее всего что-то вернется, но при правильном питании все 3 кг уже не вернутся!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka