на завтра

Главные вкладки

вс., 05.04.2009 - 23:44 — NIKA

И так завтра у меня 9 день.БЕЛКОВЫЙ
Надо вложиться в 800 ккал.И так два дня ещё.Сегодня так и посчитала
Утром-кофе
2 завтрак творожок 50гр. с -110ккал
обед супчик рисовый-250мг-50гр курин. мяса-200ккал
полдник-100 гр творожка-220
ужин-супчик-250мг-70ккал
на ночь -кефир-100ккал
ещё есть запас-100ккал
Кстати, хорошая считалка калорий кому надо
http://www.nsp.kharkov.ua/health/calories.html
УДАЧИ МНЕ!

Раздельное питание

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Ириночка К
  • Калина