Блог Крис

я держусь молодцом.купила кефир 1%,думаю что это не хватает.поужинала в 4.45 гречка,зелень,соевый сус и стакан кефира.потом чай зелёный.сейчас семечки грызу.наелась от пуза.

Ну вот,начался 2й день диеты.позавтракала в 12.30 гречка с зеленью и кружка горячего зелёного чая.пока нормально.надеюсь не сорвусь.

Эх,как сложно,когда сидишь дома,нечего делать....перемыла все кастрюльки,чтоб как то себя занятьв 6.30 сьела творог с зел.чаем.не могу одну гречку!ладно,завтра не сорвусь,надо с дома бежать.

первый день на диете,а я уже сорвалась....эх....а так хочется в белые штанишки обтягивающие влезть....сьела 2 творожка активиа,лучше бы их не покупала...и одну солёную помидорку...прям слюньки текли....так я её и проглотила...те

Начала сегодня худеть на гречневой диете.Позавтракала гречка,сбрызнула соевым соусом чуток и добавила щипотку зелени (укроп и кинзу),а то волосы и так падают,лишу организм витамин--вообще лысая стану.Можно ли так?кто зн

Приветик всем!