Блог Крис

я решила,что буду поститься.надо же хоть раз в жизни попоститься!вот я и созрела почти к 30 годам.буду соблюдать хотя бы в еде.сегодня ничего есть нельзя.значит вода-водичка.

|( сьела курочку гриль....мммммммммммммм....вкуснятина....с овощами....притом сьела не так уж и много....и баунти 1шт.вода,чай на травках.эх,надо бы остановиться....завтра уж точно!завтра нельзя,ПОСТ!!!!!

сегдня на жидкости.опять появляются бока,вес растёт.разьелась.в 11 ночи ела макароны с кетчупом,курицей--ужас!макароны 100лет не ела,а так захотелось.сверху 2 шоколадных батончика.всё,больше не буду.сегодня день перед постом,есть не буду и завтра тоже.

сьела гречку с курочкой копчёной (со вчера доедаю),2 нагетса из курицы,огурчик свежий,хлеб.потом понеслось 2 милки вэя с клубникой,сроду его не ела,а так захотелось.сок морк+корень сельдерея+лимон.сок---1 СТАКАН.через 2ч стакан молока,1кусочек батона со сливовым вареньем.это всё до 5ти.всё,я оть

в 12ч ночи приехал муж,привёз копчёную курочку,виногрдаик,шампанское....в общем,посидели.я налопалась,напилась,но на себя совсем не сержусь,впервые :)

20мин делала баночный массаж,но перед этим 1час делала обёртывание с красным перцем.

вчера наночь опять наелась.вес 80,5кг.мнда уж......сегодня опять на гречке с кефиром.

утром гречк5а,кефир
обед гречка,кефир
ужин гречка,белое мяско,огурцы слабосолёные,салат из по яблока,пол банана,5 черносливен,1 курага и всё залила йогуртом 1,5%.

сьела 1 грейпфрут,1 банан,1 яблоко.