Что делать?

Главные вкладки

чт., 21.10.2010 - 12:47 — Lusinda

Ну вот, доигралась.
Вес 61.500... а ведь я целый год себя держала, целый год питалась правильно.....и вот этот месяц как с цепи сорвалась.....зачем??? Было ж уже 59....и 58 было :sorry:

И что теперь имею? +3,5 кг....(м-дааа, когда написала цифру аж плохо стало)
Все заново?
Да. Новая линейка однозначно, чтоб видеть....
А все ведь эти отговорки " я ж 9 кг скинула, значит я смогу" , " чи не разница 59-60.....за два дня можно опять 59 быть"....а там, где 60, там и 60,5 и 61, и 62....и 68 (не хочу быть 68!!! уже была когда-то - не нравиться мне такой быть!!"
И конфеты еще эти....никогда не любила конфеты....а это ем по пол кило в день.....и блин пицца эта по вечерам((((
Спасайте, девочки!
Что делать? Как лучше? Себя на чай посадить строго и на моно? чтоб избавиться от этих ненавистных 3 кг? или лучше из рациона гадости повыкидывать и ограничить порции, чтоб опять не сорваться?
Бассейн и тренировки вернуть однозначно!! :muscles2:

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Lusinda — чт., 21.10.2010 - 12:57

Первый шаг -осознаю, что набираю!

Изображение пользователя Africa.

Africa — чт., 21.10.2010 - 13:01

Я бы гадости повыкидывала :blush2:
Держись! Осень, промозглая погода, вот и хочется согреть себя любыми способами.

Lusinda — чт., 21.10.2010 - 14:14

Эх, вот тоже думаю этот вариант мне ближе, но пока думаю. В любом случае сходила в столовую и скушала риса 150гр + зленый чай. Что моно-рисовая, что выкидывание пока не нарушаю. Думаю определюсь сегодня все же). Спасибо девченки за поддержку и советы!

Изображение пользователя Len4ik48.

Len4ik48 — чт., 21.10.2010 - 13:05

Бассейн и тренеровки вернуть,это точно! Я бы села сначала на моно, а потом постепенно выходила бы и на минус 60 или на Протасовку перешла, чтобы удержать...а если на моно не хочешь, попробуй кремлевку дней пять...а там решишь, что дальше...


Я маленькая бабоЦка)))

Lusinda — чт., 21.10.2010 - 14:11

Вот сейчас менжуюсь между рисом и просто ограниченным питанием....думаю... Просто думала вообще чаек попить сегодня зелененький, почиститься. Но к обеду почему-то тошнить начинает, если не ем ничего :cray:

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 21.10.2010 - 13:47

Главное не унывай. Пиццы по ночам это ОЧЕНЬ плохо для твоей фигуры, это надо понять и принять. Сама отказалась от неё.

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Lusinda — чт., 21.10.2010 - 14:09

Та отож....попривыкали все блин, что если отдохнуть, значит в сопровождение гадость съесть нужно.

Lusinda — чт., 21.10.2010 - 18:04

съела три конфеты.....зачем? и даже кстати не заметила, что схомячила....на нервах(( работа(( НЕ отговорка!!! На сегодня значит мне вообще хватит есть.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.