Блог Беллатриса

Привет)

Уже 3 недели как держу себя в форме. ну и что с того? :NY17:

Вот и прошли Новогодние праздники :NY17: (и слава Богу! ). Они были даже слишком насыщенными, в том числе и в плане еды.

Привет, стройняшки!
За этот год вес мой бешенно скакал. Началось все с 54 кг. Поправлялась до 57 и опять худела до 55. В середине декабря мой вес был 59 кг!!!!! :jest3: :surprise1: но сейчас я до худелась до 54,9кг :yazik-215:

Привет, стройняшечки
Снова я за старое... Первый раз на Протасовке просидела меньше недели, видимо настроенна была не так уж и решительно. Сейчас мой вес 54 кг, т.е. с нового года набрала кило... Ну не так страшно на самом деле

Стыдно... Очень очень стыдно... Что я могу сказать. Срыв не совсем точное слово, но назову это так.

Доброе утро, девчонки
решила все же отписаться по поводу начала моего 21-дневного марафона. стартую с 54,5 кг,к концу забега надеюсь на 51(а втихаря на 50 )

Кефирная диета Института питания

Эта диета длится 21 день. За это время можно потерять до 10 кг веса. Она не расписывается на завтрак, обед, ужин, не называет конкретных блюд, однако основные ее принципы вполне понятны.

Привет, девчонки!!
Господи, какая же я не хорошая :dash3: Прибавка в весе не большая, около 3-4 кг, но вот свои пищевые привычки я конкретно распустила! кушаю круглосуточно :cray: Но за эти 2 месяца загула брала себя в руки несколько раз и приводила в порядок вес. с завтрашнего дня сажусь на кефир и хлебцы! А еще есть творожок обезжиренный, если будет голодно то заточу его ;-)