Блог Беллатриса

Перед тем, как сесть на диетку АБС суперлайт рещила полностью измериться. Итак...
Рост 160см
Вес 54,5кг
Объем бицепса не напряженного 24см напряженного 26см
Объем груди 83см
Объем под грудью 74см
Объем талии 65см
Объем живота 86см
Объем бедер 95см
Объем ляшки 53 см
Объем икры 34 см
хотелось бы убрать:
Вес 7,5кг
Объем под грудью 4см
Объем талии 7см
Объем живота 10см

Очень меня привлекла эта диетка. может стартануть на нее? если решусь то с пятницы. а пока вот она
Day 1 - 1000 kkal
Day 2 - 400 kkal
Day 3 - 900 kkal
Day 4 - 400 kkal
Day 5 - 1000 kkal
Day 6 - 600 kkal
Day 7 - 950 kkal
Day 8 - 450 kkal
Day 9 - 1000 kkal
Day 10 - 500 kkal

Day 11 - 350 kkal
Day 12 - 950 kkal
Day 13 - 500 kkal
Day 14 - 1000 kkal
Day 15 - 400 kkal

Я в норме, питаюсь срывов, но сегодня, блин, съела 2 домашних печенюхи и 1 пряник. ну не беда. сейчас у меня спорт 2 раза в день, так что все сгорело давно

Ну какого черта эти праздники нарисовались?!
Питание нормализовалось только вчера. Ссегодняшнего дня диету моделей начала, потом буду на ананасах разгружаться и потом посмотрим. по спорту норм

Привет
Сегодня у меня разгрузка на ананасах
Спорт был. как то не удовлетворил он меня
с завтрашнего дня на 3-дневной диете моделей
Почка норм, не болит

Девчонки привет!
У меня беда пришла, и конечно. откуда не ждали. Болит почка. Именно одна и именно левая! Особенно это проявляется когда делаю наклоны в право(кожа в районе левой почки натягивается и сильно больно), ну и когда обруч кручу тоже, но не сильно. Начала пить почечный чай

привет девчонки.

Приветик
Сегодня день прошел в одиночестве, грустно . На масленицу не ходила, т.к. мазохизмом не увлекаюсь.
Со вчерашнего дня 52,2 кг. Отвесик 200 гм. но это все приблизительно, т.к. весы механические. планирую в марте приобрести

Привет
Сегодня день довольно неплохой, только не выспалась . После вчерашнего дня 52,4 кг, отвесик 400гм
Кушала сегодня как всегда до 12 свой любимый творожок с йогуртом и медом, 30 гм сыра, большю кружку молока и конфетку.

Привет привет
Сегдня день какой-то не очень. Устала. вес стоит.