15-16 день

Главные вкладки

пн., 27.04.2009 - 09:30 — Колистра

Отчет за 24.04
Рацион
Завтрак: творог обезжиренный 0.3%, огурец, помидор
Обед: яблоко, кефир 1литр, 2 огурца, 3 помидоры
Ужин, огурец, помидор, кефир, кусочек докторской колбасы.

На начало диеты (сейчас):
ОГ – 105 (103) итого: - 2 см
ОТ – 94 (90) итого: - 4 см
ОБ – 108 (105) итого: - 3 см

Отчет за 25.04
Рацион
Завтрак: стакан кефира, яблоко
Обед: 2 кусочка сыра, 1 кусочек докторской колбасы
Ужин: капуста, огурец, помидор, яйцо. Перед сном кефир

Отчет за 26.04.09
Рацион
Завтрак: зел. чай, яблоко
Обед: яйцо, огурец, помидор, 4 кусочка сыра. Позднее яблоко
Ужин: яблоко, йогурт Активиа 2.4

Диета Протасова
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бракозябра.

Бракозябра — пн., 27.04.2009 - 09:38

Литр кефира за обедом??? Я понимаю - по диете он разрешается, но выпить литр!!! Это же целый кило разом в желудок загнать! Куда же он там вмещается...??
Ты не подумай, что я хочу обидеть или подколоть.. Просто я удивлена... :O

Колистра — пн., 27.04.2009 - 11:05

Я же не сразу по бокальчику с перерывами

Изображение пользователя Linka.

Linka — пн., 27.04.2009 - 10:18

Да я бы с голоду и 2 выдула бы)) молодец, хорошее меню!:-)

Колистра — пн., 27.04.2009 - 11:04

Хорошо я еще на следующий день на еду не набросилась - это радует

Vsego_Hochy — пн., 27.04.2009 - 10:31

я вообще себя кефироманом считаю. поэтому 1 л кефира - не знаю куда влазит - но влазит без проблем. за раз! вот нашла чем хвастаться!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Колистра — пн., 27.04.2009 - 11:02

Я сама удивилась, куда столько влезло. Пить я особо не люблю.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Davidphync
  • gogodancer