Второй день протасовки :) :) (начинание второе :( )

Главные вкладки

ср., 24.06.2009 - 21:39 — таньчек

Второй день протасовки :) :) (начинание второе :( )
За сегодня слопала:
8.50 – зеленый чай, з 2 ч. ложечками меда
10.30 – кефир 2,5%
11.35 – кофе без ничего
12.30 – кефир, 1 огурец (80г), 1 помидора (85г)
13.52 – кефир
17.37 – 1 огурец (80г), 1 помидора (80г), 1 яйцо, кефир
Было за сегодня и черешен грамм 300. за день выпито приблизительно 1 литр кефира 2,5%, да, многовато за сегодня скушала ;) , но всеровно, о-о-о-о-очень хочу бутерброда с сыром и колбасой :( ………

Диета Протасова


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Лола.

Лола — чт., 25.06.2009 - 08:50

Я тож сидела на протасовке года 3 назад... результат был классный за 4 недели -7кг, тока было сложно без сладкого... правда потом вес конеш вернулся, т.к. я обжора :p А ты держись, всё получится!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 25.06.2009 - 10:54

Тань, ну либо терпи, либо кушай сыр. Но не колбасу! Хочешь мяса - свари курицу и съешь, но колбасой не трави себя)))



Изображение пользователя NataSHOOTa.

NataSHOOTa — чт., 25.06.2009 - 19:57

Ты наоборот мало белка ешь- добавь творога. поищи зерненый- он вкусней чем просто творог и ешь его побольше!

nataSHOOTa

Изображение пользователя lili_katze.

lili_katze — чт., 25.06.2009 - 20:05

по-моему мёд - лишний. ;)

il-ma — сб., 27.06.2009 - 22:49

это не Протасовка,а голодовка! :bigsmile:


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

таньчек — сб., 27.06.2009 - 23:49

Я уже было привыкла, и кушать не очень хотела, но…это пока к маме не поехала, и теперь уже два дня не на диете, ну как, не больше 1500 ккал кушаю, но много против того что было, аж обидно, ведь уже начала привыкать :(


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

il-ma — вс., 28.06.2009 - 00:00

эти кулинарные соблазны,особенно made in МАМА ;) :bigsmile: просто преслудуют нас! J)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

таньчек — вс., 28.06.2009 - 00:09

Это точно!!!! Да и еще заставляет, мол, что ты над собой издеваешься, поешь, и так худющая, эх эти мамы, не видели они еще худющих……… ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

il-ma — вс., 28.06.2009 - 10:32

вот моя меня не заставляет особо,а свекровь!!!!! год с ней боролась,что бы больше одного раза не спрашивала-Буду я есть или нет? в 22 00!!!!!! J)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

таньчек — вс., 28.06.2009 - 11:20

А моя меня не так часто видит, наверное, по этому так….. ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — сб., 27.06.2009 - 23:03

Похоже на разгрузочный день на кефире)

Я сделаю это!

Ябудустройной — сб., 27.06.2009 - 23:49

Держись! :) Жестко как у тебя с едой! Разве это многовато?

таньчек — сб., 27.06.2009 - 23:50

Жестко, а вес не хотел уходить :( :( :(


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — сб., 27.06.2009 - 23:54

А у меня в день побольше получается! :bigsmile: У тебя вроде разгрузочного дня получилось! Но так сильно усердствовать может не стоит?

таньчек — сб., 27.06.2009 - 23:55

Усердствовала, пока к маме не поехала, уже сегодня второй день как не усердствую :( :(


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • Bri