Посоветуйте, пожалуйста!

Не могу никак определиться с диетой на время сессии, думала, на бананах посидеть, но на них можно дня 3-4, а мне бы хотелось диету, на всю сессию. И вот в Elpis нашла интересный вариан:
1 день
кефирный
1 литр кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)
2 день
фруктовый день
4 средних апельсина
1 ст. ложка подсолнечного масла
(опять же чай)
3 день
творожный день
2 пачки нежирного творога(250 гр)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(чай)
4 день
овощной день
1на поллитровая банка кабачковой икры
травяной чай
5 день
шоколадный день
одна плитка молочного шоколада 100 грамм
травяной чай
6 день
яблочный день
1 кг яблок
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
7 день
сырный день
300 грамм твердого сыра
травяной чай
8 день
овощной день
1 литр томатного сока
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
9 день
мясной день
400 грамм вареной говядины
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
10 день
овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой,укропом,сельдереем и подсолнечным маслом и солью.
травяной чай
11 день
творожный день
2 пачки нежирного творога (250 грамм)
1 ст.ложка подсолнечного масла
травяной чай
12 день
фруктовый день
1 кг свежих слив
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
p.s.кушать после 18.00 строго запрещено, максимум=чашка травяного чая.
Может на нее? Или может кто из вас, что-то интересное посоветует.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя konstans.

а не слишком строгая диета на время сессии, мозги будут варить?

Даже не знаю, а если добавить кусочек черного шоколада с утра, то может и будут…а может и нет, не знаю ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

ну уж очень строго!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

;) :~


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Ксения_.

кушать всё подряд будешь... ;) Строгачь конкретный :|

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Да, нет, я кушаю все подряд лишь тогда, когда мне нечего делать, а на сессии некогда думать о еде, я за частую во время сессии о ней забываю (о еде) ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя аполлинария.

после таких диет срыва не миновать, очень голодно :|

Да, согласна, что диета похожа на ряд разгрузочных дней. Я б выдержала, мне главное, что б голова варила. :party:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

я бы не выдержала, особенно в сессию
смотри сама
отчитываться не забываем )))))
http://www.nadietah.ru/node/99891

Светулик, я отчитываться не забываю, просто у меня весы механические, и я не вижу ни отвесов ни привесов, поэтому не отчиталась, прости. :O


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

:) :) :)

что сегодня с весом?????

все также :bigsmile:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ola-la.

Может, лучше старое-доброе - после 18 не есть?!?!? Рис макароны, картошку, мучное - не есть?!?!?!

да нет, мне уже после 18 не кушать не помогает, я итак никогда после 18 не кушаю :) , ну если разве я на каком-то ДР, то тогда я просто обязана кушать, а то иначе задолбят….. Dirol


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ola-la.

Ты всё на сессии? Как сдаёшь?
Не пропадай, Тань!

Сессия закончилась только 30.12.09 :~


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.