- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Посоветуйте, пожалуйста!
Главные вкладки
чт., 10.12.2009 - 22:42 — таньчек
Не могу никак определиться с диетой на время сессии, думала, на бананах посидеть, но на них можно дня 3-4, а мне бы хотелось диету, на всю сессию. И вот в Elpis нашла интересный вариан:
1 день
кефирный
1 литр кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)
2 день
фруктовый день
4 средних апельсина
1 ст. ложка подсолнечного масла
(опять же чай)
3 день
творожный день
2 пачки нежирного творога(250 гр)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(чай)
4 день
овощной день
1на поллитровая банка кабачковой икры
травяной чай
5 день
шоколадный день
одна плитка молочного шоколада 100 грамм
травяной чай
6 день
яблочный день
1 кг яблок
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
7 день
сырный день
300 грамм твердого сыра
травяной чай
8 день
овощной день
1 литр томатного сока
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
9 день
мясной день
400 грамм вареной говядины
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
10 день
овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой,укропом,сельдереем и подсолнечным маслом и солью.
травяной чай
11 день
творожный день
2 пачки нежирного творога (250 грамм)
1 ст.ложка подсолнечного масла
травяной чай
12 день
фруктовый день
1 кг свежих слив
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
p.s.кушать после 18.00 строго запрещено, максимум=чашка травяного чая.
Может на нее? Или может кто из вас, что-то интересное посоветует.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог таньчек
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
а не слишком строгая диета на
а не слишком строгая диета на время сессии, мозги будут варить?
Даже не знаю, а если добавить
Даже не знаю, а если добавить кусочек черного шоколада с утра, то может и будут…а может и нет, не знаю ;)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
ну уж очень строго!
ну уж очень строго!
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
(Тема не указана)
;) :~
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Потом
кушать всё подряд будешь... ;) Строгачь конкретный :|
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да, нет, я кушаю все подряд
Да, нет, я кушаю все подряд лишь тогда, когда мне нечего делать, а на сессии некогда думать о еде, я за частую во время сессии о ней забываю (о еде) ;)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
таньчек
после таких диет срыва не миновать, очень голодно :|
Да, согласна, что диета
Да, согласна, что диета похожа на ряд разгрузочных дней. Я б выдержала, мне главное, что б голова варила. :party:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
я бы не выдержала, особенно в
я бы не выдержала, особенно в сессию
смотри сама
отчитываться не забываем )))))
http://www.nadietah.ru/node/99891
Светулик, я отчитываться не
Светулик, я отчитываться не забываю, просто у меня весы механические, и я не вижу ни отвесов ни привесов, поэтому не отчиталась, прости. :O
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
(Тема не указана)
:) :) :)
таньчек
что сегодня с весом?????
все также
все также :bigsmile:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Может, лучше старое-доброе -
Может, лучше старое-доброе - после 18 не есть?!?!? Рис макароны, картошку, мучное - не есть?!?!?!
да нет, мне уже после 18 не
да нет, мне уже после 18 не кушать не помогает, я итак никогда после 18 не кушаю :) , ну если разве я на каком-то ДР, то тогда я просто обязана кушать, а то иначе задолбят…..
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ты всё на сессии? Как
Ты всё на сессии? Как сдаёшь?
Не пропадай, Тань!
Сессия закончилась только
Сессия закончилась только 30.12.09 :~
Эффективные диеты на www.nadietah.ru