Контроль и обжорство

За неделю +0,8 кг. Это ещё и разгрузка была... "Похудела" называется.....
По объёмам - в талии минус 1 см. Спасибо, грудь осталась на месте. Она и так уже "спрятала глаза", ещё чуть-чуть и - "впадёт".

Сегодня нарушила все каноны - на корпоративе. Ела до отвала. Так в конце и получилось. Отвалилась, пришла домой никакая - мутит, голова болит, изжога..... Пришлось принимать меры. Еле полегчало. И вот думаю и стоило оно того? Зачем так мучиться, не зная нормы? Подозреваю, что организм отвык от таких нагрузок, да и от жирной еды. А оказалось - не всё коту масленница!

А вообще - он у меня один. Постараюсь над ним,любимым, больше так не издеваться!