Приветик,дорогие и любимые!:-) я снова с вами. За месяц отсутствия в весе ничего не изменилось, хотя старалась похудеть, честно-честно. С сегодняшнего дня начинаю заниматься спортом. Пресс, велотренажёр и бодифлекс (по утрам). Думаю на какую диету сесть, ещё не решила...пока в поисках.
Привет, мои подружайки! :sun: Я снова вернулась, снова с желанием идти дальше...работа столько сил отнимает, работаю за компом, что приходя домой, хочется только спать...вот сегодня наконец-то решила включить и свой комп и сразу к вам...за месяц моего отсутствия, вес не набрала, все также, в районе 53-54...радует, что выше не поднимается... :happy8:
Доброе утро!!!!
Итак, сегодня первый день моего совершенствования! встала я, как и планировала, в 6 утра...сделала бодифлекс :happy8: ух, сколько сразу энергии появилось... :happy:
Сейчас сижу пью кофе...на работку пора...на улице дождик и прохлада...наконец-то...люблю осень за грозы
Вечером постараюсь ещё обруч покрутить...
Здравствуйте, дорогие мои!!!! Наступила осень...настроение просто супер...и появилось желание идти дальше...начальный вес 53,5...
Блин, надо срочно убирать живот...уже не могу его видеть...НАДО!!!!!
Хочу к НГ выглядеть обалденно...думаю, за 3 месяца вполне возможно расстаться с лишними см...
Привет, девулечки))))))) у меня радость в жизни, я защитилась))))))) неужели теперь не надо заморачивать себе голову всякой ерундой, теперь можно спокойно работать и возвращаясь с работы, отдыхать, а не сидеть за учебниками)))))))
Доброе утро всем! Проснулась я в 6 утра и сразу к вам))))
Настроение отличное, хоть и сонное))))
Позавтракала: 2 помидора и огурец + чай
Сейчас собираюсь на работу, хочу выйти пораньше, чтоб пройтись пешком, заодно и проснусь)))))
За вчера, 03.03.2026За прошлую неделю За февраль 
Новые комментарии