2-ой день

Главные вкладки

вт., 07.04.2009 - 11:29 — Lolitta

2-ой день на кефире, пока только утро и не понятно, но ощущения после первого дня - легкость. Правда вчера вечером был жуткий приступ голода, но я справилась с этим. Кстати пока прошел 1 день на кефире, я решила посидеть пока на 9 дневной кефирной диете, 3 дня - кефир, 3 дня - яблоки, 3 дня кефир. Если не получится, перейду на 20 дневку. Пью витамины, чтобы организм не был в шоке от одного кефира)

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Jia.

Jia — вт., 07.04.2009 - 13:44

умничка!!! я тоже на кефире) а какие витамины пьешь?

Lolitta — вт., 07.04.2009 - 14:11

я начиталась ту всего и вычитала что нужно пить по одному поливитамину в день, можно любые типа витрум, центрум итд, я пью супрадин. А на какой диете ты?

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — вт., 07.04.2009 - 16:36

помоему ты издеваешься над собой, нельзя одним кефиром и яблоками питатся, даже по три дня, приведет к истощению и срывам.

Lolitta — вт., 07.04.2009 - 16:51

Я вычитала эту диету на это сайте. Я пыталась себя ограничивать, но вес не сдвигался с места. поэтому решила дать встряску организму, может подскажешь что можно подключить к питанию, чтобы был хороший рез-т.

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — вт., 07.04.2009 - 16:56

Я бы к кефиру попробывала бы прибавить хотябы капусту квашеную или тушеную, она очень низкокалорийная (в квашеной около 20калл на 100 грамм) и обладает слабительным эффектом, а от одного кефира в туалет ходить нечем даже, а это не нормально.

Lolitta — вт., 07.04.2009 - 17:16

Спасибо большое за совет, поробую, о результатах напишу))

Lolitta — вт., 07.04.2009 - 17:16

Спасибо большое за совет, поробую, о результатах напишу))

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — вт., 07.04.2009 - 17:03

Даже если ты ее киллограм съешь квашеной то это будет всего 200ккал, а есть его ты будешь целый день)))) И витаминов в ней прилично, моряки так от цинги спасались раньше)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer