- 4 см в талии за полтора месяца, а вес тот же:((

Изображение пользователя ly4ik.

Привет, девчонки!) я так давно здесь не писала... самое главное событие-это конечно то, что мое похудение стало заметным для окружающих. после 2х недельного отсутсвия появилась в универе, первая реакция однокурсниц "Ты на диете сидишь чтоли? Тааак похудела!". Нет ничего приятнее этих слов)) я прям таки расцвела, наконец-то это заметил еще кто-то кроме меня. Несколькими днями раньше взвесилась, и представляете, весы показали 77 кг! То есть вес остался прежним, хотя я сама заметила что стала худее, живот втянулся, стал более упругим, ушло 4 см в талии, но почему вес остался прежним?? я совсем отчаилась, стала думать что ничего я не похудела, просто накрутила себя. и тут оказывается что нет, окружающим тоже заметно)
Не знаю как это так получается, что вес остается на месте, может из-за того, что вместе со сжиганием жира я накачала себе мыщцы живота, а они, насколько я помню, тежелее самого жира?
Вобщем, я решила пока не взвешиваться больше, кручу обруч, пытаюсь делать упражнения, но иногда так леень. режим дня у меня совсем сбился, поэтому не ем примерно за 9 часов до сна(ложусь спать в 4-5 утра). Иногда очень хочется мучного, каких-нибудь булочек или бутерброда с колбасой, но пока держусь.
стала учиться готовить, (стыдно уже в таком-то возрасте не уметь!) начала с выпечки, получается довольно неплохо, поэтому дома каждый день свежие пироги, булочки, плюшки, стараюсь сдерживать себя, но как тут не попробывать свои творения))

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • June
  • татуня