Блог ly4ik

Вчера весь вечер провела в театре на репетиции, а это так выматывает, в итоге сегодня взвесилась - 70,7 кг. почти минус 2 кг за три дня, неплохо) теперь главное не расслабляться
сегодня с утра не сдержалась, съела кусочек колбасы с черным хлебом, кофе и обезжиренный йогурт.

Так все, с этого дня и до августа снижаю количество ккал до минимума. Посмотрим сколько скину.
Сегодня на завтрак съела кусочек мясного пирога, муки совести потом совсем заели.. :(

Давно я здесь не писала, но вы не думайте что я не пыталсь худеть:)

Привет, девчонки!) я так давно здесь не писала... самое главное событие-это конечно то, что мое похудение стало заметным для окружающих.

сегодня папа купил целую коробку пироженных, не смотря на то, что др я решила отметить потом после поездки, и всех предупредила что отмечать не будем, просто обычный день и если честно, я вообще свои дни рожденья очень не

В пятницу узнала что у меня проблемы с документами, поездка в посольство накрывалась медным тазом и как назло выходные, надо было ждать понедельника чтобы узнать все наверняка.

Сегодня я была молодцом. Несмотря на то, что совсем не выспалась, вышла раньше на 2 остановки и 20 минут шла до дома пешком.

Доброй ночи, девочки)

Не знаю с чего начать. Я наверно как и все здесь твердо решила похудеть. Мой рост 173, а вешу я примерно 77 кг. для меня эти цифры в принципе ничего не значат, я хочу добиться уменьшения объемов, а вес - это уже не так важно.