продолжаем., решила сегодня немного разгрузиться.
День полон соблазнов, но я держусь
(соблазны описывать не буду во избежании срывов и слюнок у читаюших)
мы сильные мы все сможем
довела себя до безобразного состояния: одеть нечего, одежда трещит, молнии расходятся, каблуки ломаются, на себя смотреть не оч. приятно :cray:
какие меры постараюсь принять: обруч, по возможноости орбитрек, в мечтах утренние пробежки,комплекс упражнений(хотябы начать с малого)
ну и кАнечно питание: хочу попробовать Протасова(кума пример заразительный показала)
1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.
2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.
Девочки, миленькие с ПРАЗДНИКОМ ВАС!!!!
Это для ВАС:
Что Женщине нужно на самом–то деле,
Мы более-менее, вроде бы знаем:
И всё, что себе пожелать вы хотели б –
Мы именно этого вам и желаем.
Успехов в работе! Погоды приятной!
Любви – чистой, нежной и неоднократной!
Детей - разнополых! Пальто - по фигуре!
Соседей в купе – что не пьют и не курят!
Ну скажите мне, пожаллуйста, ну как можно успеть за 2 - 2,5 часа с утра до работы плотно позавтракать(на завтрак типа должно приходиться большая часть съеденного за день) и позаниматься спортом, и приготовить чтото полезно
Решила пополнить ряды худеющих и сторонников правильного питания, любителей спорта! все рецепты диет ни что по сравнению с личным опытом худеющих здесь девочек! Вот это то что надо!
Новые комментарии