ПОДСКАЖИТЕ

Главные вкладки

пн., 09.03.2009 - 10:23 — koluchka

Здравствуйте девочки! вот читаю Ваши дневники и диву даюсь! Какие вы молодцы! Мой вес после родов 71 кг рост 172 см. Раньше я весила 62 кг и была довольна своим весом ( но если честно было время мой вес был 86 кг и я похудела до 62 кг). Уже 2 года не могу сбросить эти несчастные 9 кг. Прчитала очень много интересного, даже растерялась. Подскажите с чего начать...

Познакомимся

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25627.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Linka.

Linka — пн., 09.03.2009 - 10:48

Начни с разгрузочки :) А потом правильное питание :)


Аватары и анимация на GIFr.ru
Счастье подобно бабочке. Чем дольше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если ты перенесёшь своё внимание на другие вещи, оно придёт и техонько сядит к тебе на плечо....

Изображение пользователя Женечка-Женя.

Женечка-Женя — пн., 09.03.2009 - 10:56

Приветики! Знакомая ситуация....Тоже +10 не уходят (может уже меньше). Думаю, здесь ты найдешь ответы на все вопросы.

Изображение пользователя Милюля.

Милюля — пн., 09.03.2009 - 20:35

Привет, давать советы довольно-таки легко; но, чтобы совет был дельным, хотелось бы чуточку больше о тебе знать: уточни, пожалуйста, свой возраст и возраст ребенка, кормишь ли грудью или когда закончила; группу крови и как раньше сбрасывала вес; что сейчас не помогает. Скинь мне, пожалуйста, это личны сообщением. С удовольствием помогу, сама худею после рождения ребенка. Скинула уже 20 кг.
Милюля

Милюля

Изображение пользователя Hra.

Hra — вс., 22.03.2009 - 10:59

Колючка Ты где ?заходи себе в блог я тут у тебя!!!!

koluchka — вс., 22.03.2009 - 11:24

На японке я не сижу со вчерашнего дня, сильно простыла..да еще и ребенок заболел (температура...и т.д), за все время диеты похудела на 2 кг. А в блоге я всем ответила, с Милютой мы в личке переписывались, она мне очень много интересного подсказала. :) :)

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25627.png)

Изображение пользователя Hra.

Hra — вс., 22.03.2009 - 11:28

Понятненько!! -2 КГ ЭТО ТОЖЕ ХОРОШО ПОЗРАВЛЯЮ!!!! Выздоравливайте :) А сколько лет ребенку? и как тебя зовут?

koluchka — вс., 22.03.2009 - 11:39

Меня зовут Наташа! А ребенку моему 2 годика, каШЛЯЕТ, ЧИХАЕТ, ВСЕ УТРО ТЕМПЕРАТУРА,38,5. Да и еще и печатать не дает, так и наравит на клавиши нажать :)

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25627.png)

Изображение пользователя Hra.

Hra — вс., 22.03.2009 - 11:47

Бедненький :( Когда дети болеют хуже нету.У меня если одна заболела то и другие две заражаются :( Бегаю как угорелая то к одной то к другой .ЭХ ,,терпения тебе

koluchka — вс., 22.03.2009 - 11:41

Читаю блог Кисяки, ей нужно памятник поставить!!! ;)

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25627.png)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 22.03.2009 - 11:44

Привет. Надо начинать с малого :) и постепенно переходить на правильные привычки в питании
уменьшить порции, не есть после шести, не есть мучное, сладкое и жареное
и т.д.и т.п :)
А еще лучше перейти на Раздельное Питание :) белки отдельно - углеводы отдельно :)


рост 177см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.