Мне что вообще ничего не есть?(((((((((

Главные вкладки

Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.
ср., 18.11.2009 - 08:32 — Алёна_и_Алёна

Ну что за фигня, бесить уже начинает....Никаких отвесов от нормального диетического питания...а сегодня вообще привес 300г! с учетом что я вышла на работу вчера и весь день была на ногах...
Меню такое:

Утро - кефирная каша(гречка)
13 00 - йогурт
18 - немного каши, 1 кусочек рыбки, банан

Я помню что худела на таком питании..да и еще не так много двигалась... а вес намертво уже 2 недели стоит! только после разгрузки немного шелохнулся - и всё! бесит!
Я и при нормальном- умеренном питании( со сладким) держу вес...а сейчас во всем ограничиваю и нифига....

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ВераБегемот.

ВераБегемот — ср., 18.11.2009 - 10:07

Не переживайте. Механизма набора веса и при низкокаллорийной диете я не знаю, но с этим сталкивалась. Придерживалась разгрузки Шифер и умудрилась немного веса набрать. Это наблюдалось в течении нескольких дней, а потом вес начал снижаться.
А было и так, что на диете вес вообще не снижался. Так я ему создавала стрессовую ситуацию - наедалась:) На следующий день как правило фиксировался отвес от 1 до 1,5 кг:)

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — ср., 18.11.2009 - 11:20

Вот и у меня такое случалось! Стоял вес и стоял. Психую, съедаю кусок торта, на завтра - опа! - отвес отличный!

Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

Алёна_и_Алёна — ср., 18.11.2009 - 13:39

оla-la прям не знаю что делать...когда до этого худела всё просто было - ем не худею, ограничиваю себя - худею... а сейчас уже и не знаю что делать...

Изображение пользователя Niuto4ka.

Niuto4ka — ср., 18.11.2009 - 10:10

ой, Аленка, не переживай. у меня седня привес вообще в 1 кг. непонятно с чего) ну да ладно. уйдет! такое тоже бывает. неприятно ,конечно

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

Алёна_и_Алёна — ср., 18.11.2009 - 13:41

Niuto4ka - да...привесы вещь неприятная - особенно когда неизвестного происхождения....)

Изображение пользователя darenka.

darenka — ср., 18.11.2009 - 10:13

тоже такое бывает)) причем часто)) помогает молокочай)) а иногда и даже сенна))


Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

Алёна_и_Алёна — ср., 18.11.2009 - 13:39

darenka - а сенна это что? с чем едят и как пользуются?)))

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 18.11.2009 - 13:40

бывает застой веса, который длится от месяца до полугода ;)
надо ждать и менять меню... помогает чередование :) углеводов ибелков :) + 1 день молокочая в неделю
Удачки! :bigsmile:

Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

Алёна_и_Алёна — ср., 18.11.2009 - 13:42

Кисяка, спасибо за внимание) действительно не может же это вечно длиться)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 18.11.2009 - 13:44

больше терпения!!!! и самое страшное другое... это когда ты достигнешь цели и надо будет удерживать вес, а удерживать вес - это жесть (для меня), у меня ничего не получается....
и ничего не помогает!!!! :(
но я не сдамся!!!!ни за что!!!! :bigsmile:

Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

Алёна_и_Алёна — ср., 18.11.2009 - 13:46

Правильно не надо сдаваться) И всё получится) а ты давно цели достигла?

Светланка Светик — ср., 18.11.2009 - 13:58

Алёнчик!!!!!!!!!! бывают привесы от недостатка ккал
у меня так точно

Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

Алёна_и_Алёна — ср., 18.11.2009 - 14:01

Светланка, но это же просто в разрез идет со всеми знаниями о похудении...голодовка когда - это я понимаю...но я же грамотно питаюсь...и ведь раньше это работало - и неплохо....ех...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Vitaliya
  • gogodancer