9сентября)))

Завтрак: мюсли с молоком
Перекус: кусочек мяса,1столовая ложка овощного рагу
Обед:ряженка поллитра(около 15)
И все))) после этого пила тока чай с лимоном и воду)))
Пресс покачала 100раз, приседания 50раз,обруч около 10минут. Пешком прошла около 2км)))
Затем сделала обертывание с кофе и красным перцем... Немного жжет,приятно так)))
А так целый день училась,еще успела постирать)))
Завтра хотелось бы в баньку сходить,но это смотря по обстоятельствам,завтра еще дела есть...
Всем хорошего настроения ;) всех целую!!!