Блог Apelsinka

70.800 :)
Утром кофе с сыром
Обед котлета и квашеная капуста
Вечер кефир 250 мл
Вот такие пироги :) ...а пирожка то хоццца :)

Ну вот и следующая неделька)))Начинаю с 71.00,посмотрим увижу ли я шестерочку на этой неделе))Надеюсь :)

Ну вот и воскресенье,вчера позволила себе пивка и немного сыра и нежирной ветчины.Сегодня утром кофе и бутер махонький,а в обед рыбки немного,вечером кефирчик.Не взвешивалась,как обычно начинаю в понедельник и беру эстафету в следующие два кило.
Я смогу я смогу я смогу :)

Вчера наткнулась на сайт анорексии,блоги там,дневники и вся байда....честно,не смогла читать,вот прям не смогла и все....при приличных ростах весить по 47 45 кило,это выше моего понимания...а они понимаешь летают,невесомые......недолго летают то... :(

Ну вот уже и суббота,а вес так и остался 71 :( Килограмм в неделю это мало,но больше почему то не получается :( Вот вчера был почти разгруз и ни че го,никакого отвеса.Почему так не знаю.Еще и ходила вчера часа полтора по пляжу.утром кофе с кусочком сыра,в обед стакан томатного сока и вечером кофе с 0процентным молоком,все без сахара и соли,а отвесов нет.

Вес 71 ровно.С каким же трудом я двигаюсь :( После таких усилий, когда я увижу после похудения хоть одно кило в плюсе,буду разгружаться до посинения,вспоминая как трудно было принять человеческий облик |(
А вначале было легче намного,киллограмовые отвесы радовали,теперь 200 граммовые радуют :bigsmile: У кого то было так к концу похудения?

71.100 двигаюсь,но очень медленно.Утром творожок с кофе.В обед еще не знаю что)))Вечером ни че го :) Вот так и живем :)

Ну вот и среда прошла,не нарушала,с утра только творожка с кофе,потом салатик и вечером еще кофейку хлебнула.вес 71.600отстаю от линейки,но уж что то больно медленно вес движется,хотя все делаю правильно,одна надежда что скакнет ведь когда нибудь :)

71.800.по моему чуть отстаю от линейки :) сегодня разгруз,заварила сенны,просеюсь :) немного молокочая,и вечером кофеек с молоком.Посмотрим завтра на весы :)

Ну вот и следующая надалька началась.Начинаю ее с 72 килограмм.Цель 70 в конце недели,питание мое обычное,салаты,мясо отварное,кофе с молоком ,немного сыра и не кушать после 18.00))Немного скакалки и пилатес для пресса.Вобщем то все.Буду стараться :)