Блог Apelsinka

Медленно но верно,что ли?74.900 мрак...

Даже на линейке поменяла уже 74 на 75((Не идет пока что то,я не расстраиваюсь,два кило за неделю тоже классный результат,поэтому иду дальше.Надеюсь на следующие выходные увидеть 73))))Сегодня вместо салата на обед был плов,но совсем немного,блюдечко)))

Сегодня все ок,без срывов,и даже немного ходьбы было :bigsmile: Вечером было 74.900 :bigsmile: ржачно конешн,но надеюсь утром будет хоть какой нибудь отвесик :)

Обалдела немного сегодня,вчера было 74.100,а сегодня 75 ровно >) Вчера не нарушала,салат,два кофе и вода....откуда взялся килограмм?Больше не буду пить воду,пью через силу а наутро мешки под глазами,очищение очищение,фигня все это,нагрузка на почки лишняя да и у каждого есть свой баланс,мне например чистой воды не нужно ни два ни полтора литра в день,может мне нужна только чашечка :bigsmile:

Вчера все было ок,утром вес был 74.600 отвес небольшой но есть)))Сегодня утром вес 74 .100,вчера делала генеральную уборку,убралась аж на пол кило)))
Посмотрим что день грядущий нам готовит...Силы мне и удачи))

Все просто хорошо,сегодня салат"2помидора2огурцапотереть50граммсыраизелень"на два раза,чай и вечерком кофе с 0процентным молоком.вода сколько влезет.Пилатес.Вес сегодня утром 75.

Вчера все прошло замечательно,итог 76 кило утром,сегодня чай зеленый,салаты,пилатес надеюсь на хороший отвес утром))))

Неделю дурня проваляла,вчера сказала себе все,хватит.Я продолжаю))

Начинаю с 77 :) За все время отдыха дома и отпуска ничего лишнего,и даже минус 2 кило.Продолжаю двигаться в нужном направлении.Сегодня намордник)))и 10 минут пилатеса для пресса,пресс побаливает,а это значит что он есть :bigsmile:

Без изменений)))Сегодня кефир и творожок...