- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Уже третий раз возвращаюсь сюда =)
Главные вкладки

вс., 28.10.2012 - 15:02 — Королева_Натали
Решила опять пробывать худеть, может на этот раз всё таки получится... Мотивация конечно глупая, но я не должна сдаться. Я должна доказать этому "козлу", что я красивая и привлекательная. Хочу стать уверенной в себе, хочу носить одежду, которая мне нравится, а не которая на меня налезает.
Принимаю редуксин, сижу на диете, вес уходит медленно. К 17 ноября я должна весить 70 кг.
Буду сидеть теперь тут, вроди как не одна,буду читать советы,контролировать себя и выбирать что то полезное, думаю у меня должно получиться.
Худею с 26 октября.
Вес - 81кг
З - редуксин
О - 100 гр.вар. куриной грудки, чай без сахара
У - такой же как и обед
27.10.12
Вес - 79,8
З - 2 яйца вкрутую,ст.л. икры
О - редуксин
У - кусочек чёрного хлеба с икоркой и до ночи выпила литр 1% кефира
28.10.12
Вес - 79,6
З - доела икру=) с черным хлебушком
О - редуксин
У - перепёлка варёная
Завтра планирую творог, рыбу и зеленый чай
Нравится:
- Блог Королева_Натали
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Странно, а мне Редуксин
Странно, а мне Редуксин выписывали при ИМТ=31. С его помощью я как раз до 26 и снизила вес, а дальше уже плаванье и раздельное питание медленными шагами приближали меня к цели.