2день. Овощи.

Главные вкладки

Изображение пользователя Калина.
пн., 12.02.2024 - 08:05 — Калина

По диете нужно съесть 1.5 кг овощей.

Я такое вряд ли одолею. По крайней мере 200 гр. зеленой фасоли разделила на две порции.
 
Кофе с медом и имбирем.Очень имбирь рекомендую.
Всем успехов в похудении и хорошего начала новой недели. 🍭❤️ Держитесь!!!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пн., 12.02.2024 - 08:29

Я имбирь люблю. Но у кого проблемы с ЖКТ- с осторожностью. Люблючай с имбирем медом и лимоном. Особенно когда с улицы пришел, после мороза.
Стручковую фасоль тоже люблю. На самом деле 1,5 овощей - это немного. Я так понимаю, вес считается в сыром виде. При приготовлении он уменьшается. Но может я ошибаюсь.
Но если так подумать, овощные порции не должны быть маленькие

Изображение пользователя Калина.

Калина — пн., 12.02.2024 - 08:40

Согласна, что порции овощей должны быть большими, но я перешла на маленькие тарелочки, из-за этого надеюсь, что желудок успел уменьшиться, не хочется его растягивать вновь.А  есть почаще, маленькими порциями у меня нет сегодня возможности.
Но овощи буду взвешивать. Посмотрим сколько уйдет.
 

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 12.02.2024 - 12:30

Мне тоже сложно добить всегда было овощи по весу, помогали помидоры)) ела их простот в течении дня))как яблоки)
фасольку такую люблю, у меня уже кончается своя.

 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Калина.

Калина — пн., 12.02.2024 - 13:52

Фасоль у меня покупная, но очень вкусная.

Изображение пользователя Bri.

Bri — пн., 12.02.2024 - 11:33

1.5 кг это прям очень много..🤔вот овощи замороженные в магазине- 400 гр, так их и за день то сложно скушать..а тут 1.5... точно?

Изображение пользователя Калина.

Калина — пн., 12.02.2024 - 13:50

Вроде бы да. Написано овощи  с кожурой.Но это надеюсь дано как max сколько можно съесть.

ВАЛЯ75 — пн., 12.02.2024 - 19:07

Привет!
все мы разные, мне полтора кг овощей совсем не много)
Тушила капусту ( + лук, морковь перец, томатный сок домашний) все взвесила четко, после приготовления разделила на четыре порции, маловато будет( LaieA_045

Изображение пользователя Калина.

Калина — пн., 12.02.2024 - 20:04

А я передумала есть тушёные овощи. Очень сильно хотелось свежих.)
Капусту такую я тоже  люблю.
Я так понимаю день у нас обеих получился отличный ).

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.