Все, я сдулась, я устала...устала бороться за каждый грамм.. сбросить, потом удержать..
Сил нет. Мотивации ноль, дисциплины нет. Устала все взвешивать, высчитывать, набирать белок.. 😫🤦♀️
надо как то встряхнуться, но как?!
Мой вес 666!!! 😈
я увижу 5?! 🧐🧐🧐
Итак, сегодня как то устало и лениво... конец недели? Живот тянет..
вчера уже почти ночью решила все таки сварить себе обед на работу.. Итак сегодня:
пп тортик с шоколадным пудингом и манго, 256 ккал и 23 гр. Белка.
Здравствуй новая Я!😀 вот и новый день и снова в бой! Вчера я очень правильно себя вела на дне рождения! Скушала половину салата и половину горячего, десертом угостила других..😄 вечером было чувство голодца- значит не пережрала!👍
Наконец то мы закрыли дачный сезон!!!!😀 розы укрыты, яблоки собраны. Три дня я не худела! Просто жила, наслаждалась разговорами за горячим чаем, шашлыками и даже тортиком...тортик в кроватке, под гарри потера!😀🙈 семейные просмотры фильмов, целовашки и обнимашки..
Привет новая Я! 😀
время обеда, и я обьелась как слон!!! Обед на 380 ккал, 50 гр. Белка.👍 вчера поздно пришла с работы и все таки заставила себя приготовить себе обед. Без готовки для себя- никуда...
получилась вот такая красота!
Новые комментарии