Блог il-ma

оооооооооооооо!!! только что закончила все истязания над своим телом! девочки,из последних сил!!! на меня напала ЛЕНЬ!! уже 3 дня я через нереальное НЕ ХОЧУ занимаюсь(((

я давно не бредила едой,стала относиться к ней как к топливу,но сегодня......перед глазами так и летают картинки мяска,рыбки,картошечки,салатик.........(почему-то все полезно приготовленно;)) ,а у меня разгрузочный день!

и так....... вес беспощадно стоит,устала огорчаться каждое утро и решила взвеситься через 3 дня....
два дня позади))Сегодня был разгрузочный:
завтрак-зеленый чай + ложка меда
обед -грейфрут+вода
ужин-яблоко+вода

12.04-разгрузка на ананасах
0,5 мин вода
о,5 простая вода
зеленый чай с медом 2-3 чашки
спорт:
пресс,обруч,упр на я годицы,прогулка 1 час.
+ массаж щеткой,пиллинг,медовый массаж,антицеллюлитный крем

да.....ну я вчера и отдохнула))) в 6 утра домой пришла!
была в клубе с женой брата мужа(золовка?) Наши любимые отправили нас одних,а сами дома с мелким остались! короче оторвались!

ночь плавно перетекла в утро......

всю ночь не спала(( у сынули температура,зубки лезут. Всегда с температурой больше 39! Боюсь прозевать,что поднимется и заснуть не могу((........ чувствую себя разбитой...

что-то я передумала и поела в 19 00 хлебцы 4 шт и 4 кусочка сыра 40%.....
все это залила 150 мл чая с медом,как же чудненько)))
завтрак был легким,так что на мне эта шалость не отразится.

настал новый денек,а вес "плохушка" стоит.....хорошо что объемы уходят))и то радует! у меня маленькая победа-сегодня мои бедра 94 см,а это ровно столько сколько было до родов! Любимый боится что попа похудеет,говорит -"хочешь худеть?!-худей,вот только попу оставь;)"

только что села%)