Блог ya_feya

Девочки, я не понимаю почему, но "Минус 60" как то странно отражается на моём весе.. он растет..

вот искала что-то подходящее для себя и нашла сайтик со списком и описанием эффективных диет. Может кому-то пригодится! Пожалуйста: http://www.rusmedserver.ru/beauty/dietlist/index.html

Завтра разгрузка!!! строго на строго.. я так расстроена. Занимаюсь фитнесом, не ужинаю и в итоге привесище!!!! и объемы стали больше.. я в шоке. Прям настроение испортилось :(

разгружусь, потом надо что-то придумывать..

девочки... я сегодня весь день лежу.. у меня дико болело ухо (сейчас уже полегче), просквозила наверное, внутри что-то выскочило и оно опухло немного даже и ещё я грызла фундук.... со скорлупой... и вывихнула челюсть))) и всё это с левой стороны..

не знаю что на меня нашло.. но я поела вечером.. после 18.00!

Завтра две силовые тренировки для искупления вины ;)

Купила ботики, как я называю подобную обувь "гонячая", на каждый день так сказать, чтоб быстро бегать и удобно :)
Позже разживусь куплю ещё на высоком каблуке ботильоны! ;) Без каблука же никак! Уже присмотрела одни, но пока не по карману)) Я что попало не ношу, ноги свои берегу, а то на что ложиться глаз не всегда по карману приходится))) Так что решила что сначала нужно взять что-то одно)

Сегодня была в клубе) первая тренировка была динамичная, силовая, на все группы мышц! Класс! Потею как в бане, надеюсь жирок сплавиться :)
Вторая Пилатес.. чет я подзабыла видимо что такое пилатес)) или мне от непривычки так тяжко было. Давно так конкретно не тренировалась. Вроде так все медленно и приятно, но всё тело прорабатывается.. ууух!

уехали мои КДшки)) была уже в фитнес клубе! Купила абонемент на месяц, довольна как слон! Решила сразу не рваться в бой, сегодня ограничилась часом степа)) и то от непривычки немного ножки подкашивались)) НО счастливая летела домой! Как же всё таки это классно! :) Буду каждый день ходить.

что то непонятное))) то сладкого хочу! то соленого! то кислого! поем сладкого, хочется заесть солененьким... а сегодня вообще захотела мивину..... пипец!! я этот яд тех пор как студентом была не ела, а тут сижу слюнки даже текут.. жесть!!

У меня дома общежитие! :)) Приехала кума на сессию, живет у меня и каждый день гости повадились)) никак сюда добраться не могла!

Крымские каникулы позади... впереди долгий и нелегкий труд!! Я как и обещала, только вернувшись из незабываемой поездки сразу взяла своё сидение в руки и потащила в спорт зал! :) Сегодня была на 2-х тренировках..