Блог Latte07

Всем привет!
Сегодня вес 56,3, отвес 700 г.
По питанию сегодня то же что и вчера, только в обед я не ходила в кафе, а съела карбонару (сама приготовила).
Буду смотреть как пойдет.
Состояние какое-то уставшее, купила себе витамины компливит, буду пить.

Всем привет!
2 дня назад весила 55 кг, теперь 57 кг, а все из-за того что ела как сумасшедшая, сметала все!
Сегодня немного отпустило, но все равно ела калорийную еду, но меньше чем вчера и позавчера.
Сегодня у меня не было стула, так что и это повлияет на вес.

Второй день жру как не в себя.
Это просто ужас.
Меня сильно тянет на мучное и сладкое, и я никак не могу взять себя в руки.
Думаю в обед сделать порцию больше, может я мало ем в обед, поэтому меня так тянет на еду...

Всем привет!
Меня тут не было несколько дней, т.к моталась по делам, потом устала.
Моя промежуточная цель - 54 кг.
Сегодня по питанию следующее:

Всем привет!
Сегодня вес 55,9 - привес 1,3 кг.
Был бы может меньше, если бы вчера вечером я не выпила бутылку 0,3 фанты.
Просто вчера был дикий сушняк и захотелось именно апельсинового лимонада.
Сегодня я на диете. Ну типа на диете.

Сегодня вес 54,6, отвес 400 г.
И я, дура, сорвалась.
Съела вечером до кучи конфет, чипсы, вафлю из кафе, творожный сырок, кусок сыра.
Конфет очень много съела.
Ненадолго же меня хватило.
В общем так.
Я решила делать загруз, после каждого сброшенного 1 кг.

Всем привет!
Сегодня вес 55,0 - он не снизился.
Не знаю почему, но не снизился ни на 100 г.
По питанию сегодня то же что и позавчера.
Сегодня тянуло на мучное и сладкое. Сильно.

Всем привет!
Сегодня вес 55,0, отвес 600 г.
Ездила сегодня по делам, проходила мимо пиццерии и вспомнила, какая там вкусная пицца, как же мне захотелось ее съесть!
Но я не стала этого делать.
Если я хочу похудеть, то надо держаться.

Всем привет!
Сегодняшний вес 55,6, отвес 800 г.
Сегодня я на диете.
По питанию следующее:
1. Гречка со сливочным маслом, 1 ч.л. сахара, орехи, ряженка
2. Кофе с 2 ч.л. сахара, конфета

Всем привет!
Мой вес в настоящее время 56,4
Цель - 53 кг.
Никак не получается сбросить вес, сижу на диете 3 дня, потом срываюсь, и вес возвращается к исходному.
Надеюсь с помощью этого дневника его наконец снизить.
По питанию сегодня следующее: