Соя!!! ЗА и ПРОТИВ!!!

Я когда худела пять лет назад очень активно лопала сою! Особенно соевое мясо. Для похудения прикольно! Но я сейчас очень боюсь модифицированных продуктов, а соя первый из них! Кто даст горантию, что то, что купишь сделано из нормальной сои???

я до диеты очень много ела соевых продуктов - без тофу жизни не представляю )) скоро опять вернусь к ним )

Мне соя просто не нравится, хотя какое-товремя я ее ела. И меня пугают ГМО, не хочу, чтобы мои дети родились с какими-то отклонениями, нетрадиционной ориентации и что там еще от этого бывает... Мясо и рыбу я не ем, по многим причинам, и имитировать мясо другим продуктом не вижу смысла - по его вкусу-цвету-запаху я не скучаю, наоборот, он меня отталкивает. Хотя очень многие вегетарианцы едят соевую продукцию. Единственное, в чем я уверена, что это не ГМ, это соевый соус марки Киккоман, вот его иногда употребляю.
Да, кстати, колбаса "Докторская", вероятно, тоже соевая, как и сосиски. Причем вероятность большая)
Тофу должен продаваться в крупных супермаркетах (перекресток, в частности, там я его видела), и в японских магазинах...

У нас в городке открыли специализированый магазин "Союшка". я уже там все перепробывала и тофу с разными наполнителями, и биточки сфекольные, картофельные, морковные на основе соевой муки!! и тортики их и сгущеное молоко!! правда вот от пельменей мне жутко стало!! Это было не мясо и мясо ни чем не напоминало!! у них даже печенье есть на соевой муке сладкие классные , готовят в домашних условиях!! очень вкусно!! и кстати дешевле чем покупать другие продукты! Но кстати слышала по программе здоровье на ОРТ, что соевые продукты до 30 лет надо потреблять в малом количестве, они вредны!! а после 30 они восполняют большое количество витаминов!!