День 3-ий

Сегодня почти получилось. До 8 часов вечера держалась. Сидела правильно. Но родные (переживательные) уболтали на еду. Поэтому к положенному по диете вечернему салатику добавился виноград и салат. А если по честному, то еще и конфета и даже маленький кусочек курицы. Вот сижу теперь и думаю: "Зачем? Зачем я это ела?". Нет, ну была бы правда настолько голодной... а то ведь ела просто из-за того, что вкусно.
Вчера завела себе честный дневник по диете. Ну, дневником это не назвать, конечно. Просто табличка на холодильнике. В ней указываю нынешнее число, тип дня (молочный, мясной или фруктово-овощной) и оценку которую я себе ставлю за прошедший день.
Придумала для этого свое обозначение:
"+" = диета соблюдена полностью
"+." = с небольшими огрехами
"+-" = отклонения средней тяжести
"-" = срыв (в моем понимании это значит забить на диету).
К слову сказать, чистого плюса еще не получила( . Буду стараться лучше.