Эх, Люська. ты еще будешь Люсьеной :)

Прошел сентябрь... И я пришла в ужас, что весь месяц себя кормила обещания: я завтра начну, я займусь спортом, я сяду на диету, я проведу разгрузочный день... И что же я противная такая ничего этого не сделала! Уже и ругала себя, даже муж уже начал помогать в этом деле, в смысле кусок изо рта вытаскивать. И все равно ничего не делала.
Безволее полное и зависимость от еды. Стыдно за себя просто до кончиков пальцев. По мне уже хорошо заметно, что я похудела. И со многими это обсуждала. И было приятно, что видно мои хорошие результаты. И главное организм держит вес. Плюс килограмчик после обжорства и минус после пары дней более-менее правильного питания.
Ну почему же не могу довести дело до конца?! Ответа у меня до сих пор нет.
Вчера я таки взяла себя в руки и провела день на молокочае.
Также отзанималась аэробикой + упражения на мыщцы руки груди, мыщцы пресса(самы проблемные зоны)
Сегодня сажусь на апельсиновую диету. Она небольшая на 5 дней. Надо выдержать