Блог инуська

Третий день,по плану:завтрак 1)две столовые ложки овсянки 2)грейпфрут 3)чай зелёный с жасмином. обед 1)кружка овощного бульона 2)грейпфрут 3) 2 сухарика. ужин 1) 200 гр курицы 2)2 печеных помидора 3)перед сном пол грейпфрута

Начало третьего дня,отвес на 1 кг.Мало,но что поделать,буду ждать лучших результатов :(

Девчонки,кто будет садиться через неделю на гречневую диету?Давайте вместе,вместе веселей

Ну вот и закончился второй день диеты!Всё получилось,я удержалась!Скушала 2 яйца,кофе,3 грейпфрута,чай зелёный с жасмином,100гр 1% творога,150 гр отварного мяса.УРА!!!!!!!! :)

Привет девчонки!Я новенькая,хочу с вами познокомится и найти поддержку.Хочу похудеть на 30 кг.Напишите у кого может есть опыт или кто знает хорошую,ефективную диету.Я сейчас сижу на грейпфрутовой деете второй день,пока