Денёк из многих (часть 6)

Вчера была трена, что-то мы оба подумали, что прошло уже два дня с пятницы и пошли тренироваться, а надо было подождать ещё день-два. 
После каждой как раз надо 2-3 дня чтобы не убиться в хлам, а у меня так ещё и локоть начинает болеть, если делать перерыв меньше, старая травма. Он у меня дофига лет болел просто постоянно. Не помню когда именно перестал, но не важно. 
Сейчас вот от нагрузки, если отдыхать от неё нормально то не болит, это прям прогресс, никогда бы не подумал, что так возможно. Обычно от нагрузки всегда болел, магия просто. 
И залил ещё пару подстаканников, по другому, не как обычно делал до этого. 
Всем хорошей недели)