Отвлекаемся и тащим себя дальше

Вчера был длинный-длинный день. Синди никак не хотелась делаться - в теле тяжесть и слабость одновременно, все тяжело, все влом. Вот именно это слово! Как будто это самое чувство "влома" давило на само мое существование и мышцы и вообще все. Ноги не поднимались, руки болтались макаронинами, приседалось как в последний раз.
Я осталавливала видео почти через упражнение, чтобы отдышаться и набраться сил делать дальше. Три раза за тренировку я думала послать все нафиг и не заканчивать. "все равно никто не узнает" шептала лень. Но я волокла себя дальше, потому что у меня появился такой красивый рельеф на теле. И я знаю, благодаря чему он появился. У халтурщиков прогресса не бывает. Но все равно это была самая расхлябанная тренировка из тех что я делала.

Я даже наградила себя лишними 100 каллориями - съела стакан кефира с изюмом - это мое "сладкое" =) 
А вечером мы, к счастью, поехали в театр.Перед представлением мы зашли в большой ТЦ и супермаркет, где я в виде компенсации, видимо, накупила мужу кучу вкусняшек и сладкого и с каждой покупкой становилась все мрачнее. Какая-то камера пыток - мне ничего из этого нельзя! Ни консерв, ни колбасных изделий, ни молочных десертов, ни, тем более, шоколадных муссов или копченостей. 
Благо спектакль оказался отменный - целых два с половиной часа я не думала о еде вообще, насмеялась и пришла в терпимое настроение =) В общем - отвлекаться! - вот мой девиз теперь. 

Сегодня не было отвеса, но я и не рассчитывала на него, после вчерашних "-1.5 кг". Это было бы уже наглостью.

На выходных буду стараться максимально держать себя в руках. Сегодня, кстати, четвертый день 2468 и Джаннет.

Всем не зажорных выходных!